2010-03-25 21:31:35
來源：新華網(wǎng)
新華網(wǎng)重慶３月８日專電（記者劉衛(wèi)宏）經(jīng)常到戶外曬曬太陽，能有效降低骨質疏松的發(fā)生。專家提醒，尤其是“愛美之心”更重的女白領，要規(guī)律飲食，春天來了要“敢于”曬曬太陽。
我國骨質疏松癥的發(fā)病率近年來呈增長趨勢，且發(fā)病年齡變小。第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院內分泌科主任徐梓輝介紹，出現(xiàn)骨質疏松的主要原因是飲食不規(guī)律、日曬和運動減少造成的。因此女白領們要特別注意，不能因工作忙碌而忽視運動，不能為了身材苗條而過于節(jié)食或經(jīng)常飲食不規(guī)律，不能為了美白而嚴密防曬，否則，可能在三四十歲時就患上骨質疏松癥。
徐梓輝主任介紹，在陽光明媚的春天可以適當曬曬太陽，尤其是上午１０時至１１時曬太陽最好。這個時間段空氣比較好，紫外線偏低，感覺溫暖柔和，可以起到活血化瘀的作用。此外，曬太陽時最好曬一下雙腿，能很好地驅除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，并能加速腿部鈣質吸收，預防骨質疏松。曬太陽之后，應多食含維生素Ａ的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。
新華網(wǎng) 東京３月２日電（記者藍建中）日本一個研究小組日前開發(fā)出了一套面向糖尿病患者的生活管理系統(tǒng)，能夠自動采集和分析患者的活動和健康數(shù)據(jù)，對其生活進行指導?！ 碜跃胖莨I(yè)大學和九州大學的研究人員...
英國和荷蘭研究人員通過研究，首次發(fā)現(xiàn)細胞衰老同基因之間的聯(lián)系，而這一發(fā)現(xiàn)會為防治各種同衰老有關的疾病和癌癥帶來新的治療方法?！ 【W(wǎng)易探索2月19日報道 據(jù)《時代周刊》15日報道，分子生物學家通過觀察發(fā)現(xiàn)...
近年來，經(jīng)歷了非典、汶川地震等重大公共衛(wèi)生事件，我國醫(yī)療急救系統(tǒng)發(fā)展迅猛，并取得了多方面進展，但目前看來還存在諸多欠缺。比如，我國有很多法律法規(guī)都涉及醫(yī)療急救，如國務院曾公布《國家突發(fā)公共事件醫(yī)療...
今年全市新農合統(tǒng)一實行住院統(tǒng)籌加門診統(tǒng)籌的運行模式;五市實現(xiàn)補償比例、起付線、封頂線、診療項目、用藥目錄“五統(tǒng)一”;全市參合率穩(wěn)定在99%以上;住院費用報銷比例提高至50%左右;新農合最高支付限額...
隨著網(wǎng)絡的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠質量?！ τ诿β档纳习嘧鍋碚f，尤其是男性，他們晚飯后會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床后把筆記本電腦放在腿上...
據(jù)美聯(lián)社、美國廣播公司24日報道，美國得克薩斯州貝德福德市21歲男孩尼古拉斯·埃文斯在一起暴力襲擊事件中不幸身亡，他43歲的母親米茜悲痛欲絕之下，請求醫(yī)生從剛去世的尼古拉斯體內提取了一些精子樣本冷...
“大腦機器界面”模型及語言合成流程 據(jù)美國媒體報道，近日，美國科學家發(fā)明了一種可以實時翻譯大腦信號的技術，置入大腦內部的裝置以無線的方式向外傳送大腦信號，外部的語言合成器可以實時接收大...
一個人智商高低與什么有關？是否大腦越大越聰明？美國研究人員發(fā)現(xiàn)，人的智力并不取決于大腦某個區(qū)域功能強弱，也與大腦體積無關，而由大腦特定部位之間的連接決定?！ ∵@一研究結果刊載于最新一期美國《國家科...
希臘鼻 代表人物：英國海軍名將納爾遜 鼻語：效率高、冷靜、組織能力強，是危機下的領導者，不易慌亂。 羅馬鼻 代表人物：林肯 鼻語：有領導氣質，個性強但不沖動，深思熟慮，善于影響他人、指揮...