拉肚子能喝酸奶嗎？有很多朋友都覺得拉肚子時喝酸奶會加重病情，因為酸奶可以治便秘嘛；可是也有人曾在突然腹瀉的情況下飲用酸奶救急。這到底是怎么回事呢？今天我們來解析一下。

　　拉肚子能喝酸奶嗎之線索一

　　拉肚子能喝酸奶嗎？由于酸奶中含大量的乳酸菌，它具有抵制有害菌產(chǎn)生的作用，可提高機體的免疫能力，因此，拉肚子是可以喝酸奶的，但不宜空腹喝。如果是寶寶服用的話，建議還是服用點媽咪愛或合生元等，以免腹瀉加重。

　　拉肚子能喝酸奶嗎之線索二

　　若確診為腸易激綜合征，喝酸奶在一定程度上可緩解腹瀉、便秘等癥狀。“很多家長一看孩子腹瀉，就不敢再讓他喝酸奶了，甚至連纖維素豐富的蔬菜、水果也不讓吃，這不對。”薛玉珠說，酸奶既可以治腹瀉，也能緩解便秘，具有雙向調(diào)節(jié)作用。人在腹瀉時，腸道更缺少益生菌，酸奶含有比較豐富的益生菌，飲之能保護腸道。

　　拉肚子能喝酸奶嗎之線索三

　　酸奶本身不拉肚子，反而是養(yǎng)腸胃的。有的人拉有的是忽然喝不適應。 還有一個重要原因是不常喝的人空腹（沒吃東西）喝會拉的。 酸奶可以清除腸子里的有害雜質(zhì)，對便秘有好處。也可能是這個原因。

　　酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的乳制品。它營養(yǎng)豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那么，拉肚子能喝酸奶嗎？如果不是嚴重的，是可以喝的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。否則，就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質(zhì)可能會加重胃腸道的負擔。

　　拉肚子能喝酸奶嗎之線索四

　　酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，的確應當禁忌喝酸奶。 然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害。如果您的是嚴重腹瀉，小編還是建議您服用點雙歧桿菌四聯(lián)活菌片(思連康)等緩解腹瀉。

　　拉肚子能喝酸奶嗎？看了小編給您的介紹是不是對怎樣喝酸奶有了一定認識？其實拉肚子喝酸奶本身并無害，主要還是考慮個人身體狀況。

      （據(jù)全民健康網(wǎng)）