核心提示：中醫(yī)認(rèn)為腎與人體的生長(zhǎng)、衰老有著密切的關(guān)系。資料顯示，補(bǔ)腎已成為醫(yī)藥保健領(lǐng)域的重要組成部分。

　　時(shí)下，補(bǔ)腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目，廣播、電視、報(bào)紙上隨處可見(jiàn)，于是乎許多人都有了這樣的疑惑“我腎虛嗎?”，“選哪種補(bǔ)腎藥都是看到廣告后去購(gòu)買(mǎi)的。反正是補(bǔ)藥，想必沒(méi)有大害處。”現(xiàn)實(shí)生活中持這種觀點(diǎn)的人為數(shù)不少。這種觀點(diǎn)是否正確呢?面對(duì)琳瑯滿目的各種補(bǔ)腎藥，該如何選擇呢?請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)專家的看法。

　　腎臟為人體的重要臟器，位于腹膜后脊柱兩側(cè)，左右各一，形似蠶豆，長(zhǎng)10～12厘米，寬5～6厘米，厚3～4厘米單個(gè)腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物通過(guò)尿的生成與排出，維持水的平衡維持體內(nèi)電解質(zhì)和酸堿平衡調(diào)節(jié)血壓促進(jìn)紅細(xì)胞生成促進(jìn)維生素D活化等多種功能。

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)則認(rèn)為腎為“先天之本”，具有藏精(腎陰、腎陽(yáng))，主水，納氣，以及主骨、生髓、養(yǎng)腦的生理功能，腎開(kāi)竅于耳及二陰，其華在發(fā)。它不是單純的解剖學(xué)的腎臟概念，而是包括了西醫(yī)的生殖、內(nèi)分泌，以及呼吸、神經(jīng)、免疫、造血、運(yùn)動(dòng)等系統(tǒng)的部分功能。

　　中醫(yī)認(rèn)為，由于飲食不當(dāng)、勞倦過(guò)度、心理和精神壓力過(guò)大、性壓抑或房勞過(guò)度、久病失養(yǎng)，均可導(dǎo)致腎虧(或稱腎虛)。根據(jù)腎中精氣陰陽(yáng)的偏盛偏衰，腎虛可以有腎陰虧虛、腎陽(yáng)虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰陽(yáng)兩虛、陰虛火旺等證。一般簡(jiǎn)要分為陰虛、陽(yáng)虛兩大類。通常腎虛可以見(jiàn)到以下癥狀腰背酸痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機(jī)能失常(夢(mèng)遺、陽(yáng)痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見(jiàn)如下癥狀五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦?、?mèng)遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細(xì)數(shù)。腎陽(yáng)虛證則在腎虛證基礎(chǔ)上還可見(jiàn)到畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、下利清谷或五更泄瀉、男子陽(yáng)痿、女子帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡苔白潤(rùn)、脈微弱遲。

　　對(duì)于腎虛，要補(bǔ)腎，除了飲食調(diào)理或藥膳滋補(bǔ)外，最主要也最常用的方法是服用補(bǔ)腎中藥。

　　但在應(yīng)用時(shí)必須注意以下幾點(diǎn)

　　一是必須辨清虛實(shí)的真假。所謂“大實(shí)之病，反有羸狀至虛之病，反有盛勢(shì)”，前者即指真實(shí)假虛，若誤用補(bǔ)益劑則實(shí)者更實(shí)后者指真虛假實(shí)，若誤用攻伐劑則虛者更虛。因此，在用補(bǔ)腎劑之前，最重要的一點(diǎn)是要明確腎虛存在(而無(wú)實(shí)證存在)。腎臟病證，以虛證居絕大多數(shù)，故有“腎無(wú)實(shí)證”之說(shuō)，但并非絕對(duì)沒(méi)有腎實(shí)證，臨床上也是存在不少表現(xiàn)為腎實(shí)無(wú)虛的病證，故不能認(rèn)為一見(jiàn)腎病就是腎虛證。

　　二是細(xì)辨適應(yīng)證。如果服用中成藥，更須注意適應(yīng)證，因?yàn)椋谐伤幎酁橥杷幓蚰z囊，作用緩和，須較長(zhǎng)時(shí)間服用才能起到良好效果，尤其是腎虛這種慢性病證，更要長(zhǎng)期治療才行。因此，必須細(xì)辨證候方能對(duì)癥下藥，具有針對(duì)性。如腎陰不足要補(bǔ)益腎陰，其經(jīng)典的代表方為六味地黃丸。但如果癥狀略有改變，或以適應(yīng)證中的某一癥狀最為突出，則用藥亦有變化，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上稍加一、二味藥，則能派生多個(gè)方藥。六味地黃丸加知母、黃柏，則成知柏地黃丸，功能滋陰降火，適用于陰虛火旺而致骨蒸潮熱、虛煩盜汗、腰背酸痛、遺精等癥。六味地黃丸加五味子則成都?xì)馔?，功能滋腎納氣，主治腎虛氣喘、呃逆之證。六味地黃丸加麥冬、五味子即成麥味地黃丸，功能滋補(bǔ)肺腎，用于肺腎兩證。六味地黃丸加枸杞子、菊花則成杞菊地黃丸，功能滋腎養(yǎng)肝，主治肝腎陰虛而致兩眼昏花、視物不明、或眼睛干澀等。六味地黃丸加附子、肉桂則回復(fù)成“醫(yī)圣”張仲景的金匱腎氣丸，成為具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，治療腎陽(yáng)虛弱的代表方。

　　對(duì)于廣告中的各種補(bǔ)腎中成藥，同樣要分析清楚其中的成份、配伍、含量，這樣才能了解其功效、適應(yīng)證、禁忌證及不良反應(yīng)。不能偏信廣告上所說(shuō)，因?yàn)閺V告不同于藥物說(shuō)明書(shū)，其往往采用比較概念化、口號(hào)式、最高級(jí)(最好、最佳、最權(quán)威等)詞匯，常常使人產(chǎn)生過(guò)高的期望值，而趨之若騖。

　　而且，如果不注意適應(yīng)證，只知腎虧就補(bǔ)腎，而不問(wèn)是腎陰虛或腎陽(yáng)虛，往往會(huì)造成藥不對(duì)證，適得其反的結(jié)果。如匯仁腎寶，由多味補(bǔ)腎中藥組成，補(bǔ)腎之氣血陰陽(yáng)，而以溫壯腎陽(yáng)為主，其適應(yīng)證以腎陽(yáng)不足為主，如腰膝酸冷、夜尿頻多或清長(zhǎng)、婦女白帶清稀、男子陰冷陽(yáng)痿不舉，脈微弱遲、舌淡胖嫩苔潤(rùn)。如見(jiàn)五心煩熱、升火烘熱、舌紅干剝，或咽燥口干、便秘溺赤、失眠或脈弦細(xì)數(shù)，則不適合應(yīng)用，如誤用反會(huì)傷陰助火。

　　三是部分虛不受補(bǔ)者，不宜直接用補(bǔ)腎劑，可以先調(diào)理脾胃?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出“有胃氣則生，無(wú)胃氣則死”。即在服用補(bǔ)腎劑之前先將消化功能調(diào)好，以便有能力消化吸收或者在服補(bǔ)腎劑同時(shí)，加用健脾和胃、理氣消導(dǎo)之品，以資助運(yùn)化。

　　最后要提醒的是，購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)腎保健品或中成藥，最好在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目自購(gòu)!

　　哪些人需要補(bǔ)腎

　　哪些人需要補(bǔ)腎呢?不分男女老少，凡具有腎虛癥狀的人都可以補(bǔ)腎。只是兒童、青年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，腎氣相對(duì)較旺，腎虛相對(duì)較少。而老年人五臟功能逐漸減退，更需要補(bǔ)腎。

　　“男怕傷肝，女怕傷腎”這句俗語(yǔ)已經(jīng)流傳了幾千年，這說(shuō)明腎于女人來(lái)說(shuō)比對(duì)男人更重要。女人由于生理特點(diǎn)，負(fù)擔(dān)了男人沒(méi)有的經(jīng)、孕、胎產(chǎn)、哺乳等任務(wù)，極易傷血、傷陰、傷氣，出現(xiàn)腎虛證候較早較多，因此，女人的補(bǔ)腎需求不亞于老人。腎強(qiáng)，人就有精氣神，在外表上就顯得容光煥發(fā)。反之，腎的功能衰退，就會(huì)導(dǎo)致腎虛和內(nèi)分泌失調(diào)。

　　腎虛的臨床表現(xiàn)很復(fù)雜，大致可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛兩大類(如前所述)。

　　患者應(yīng)該根據(jù)自己的情況對(duì)癥選用合適的補(bǔ)腎藥。具體說(shuō)來(lái)，補(bǔ)腎陰的中成藥有

　　知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用滋陰降火，用于骨蒸潮熱，耳鳴，遺精，盜汗，口干咽痛。與寧心寶合用，有鞏固兒童腎病綜合癥的遠(yuǎn)期療效。亦可用于腎盂腎炎恢復(fù)期的鞏固治療。

　　用法小蜜丸成人每次6克，每日3次兒童減半。

　　麥味地黃口服液由六味地黃丸加麥冬、五味子組成。功用滋陰養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，咽干咳血，消渴，大量激素治療腎病綜合癥引起的陰虛多汗癥。

　　用法口服，成人每次10毫升，每日3次兒童每次10毫升，每日2次。

　　補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥有

　　補(bǔ)腎益壽膠囊

　　由紅參、珍珠、靈芝、制首烏、枸杞子、淫羊藿、黃精、丹參、甘草等組成。功用補(bǔ)腎益氣，能調(diào)節(jié)老年人免疫功能趨于正常，延緩衰老。用于腎精不足，失眠耳鳴，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸悶氣短，夜尿頻數(shù)，性功能減退等。

　　用法口服，每次2粒，每日3次。

　　腎炎平顆粒

　　由金櫻子、菟絲子、山藥、女貞子、旱蓮草、蓮須、黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、益母草、蟬衣、紫蘇葉等組成。功用補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣健脾，活血疏風(fēng)。用于脾腎兩虛，倦怠乏力，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，夜尿頻數(shù)。

　　用法成人每次15克沖服，每日2～3次兒童減半。

　　海馬多鞭丸

　　由海馬、蛤蚧、韭子、鎖陽(yáng)、狗鞭、驢鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟絲子、沙苑子、山萸肉、補(bǔ)骨脂、炒白術(shù)、杜仲、紅參、母丁香、懷牛膝、當(dāng)歸、茯苓、山藥、黃芪、肉桂、枸杞子組成。功用補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，氣血兩虧，面黃肌瘦，夢(mèng)遺滑精，陽(yáng)痿早泄，腰腿酸軟等癥。

　　用法口服一次2克(每粒重2克)，每日2次。

　　雄獅丸

　　由人參、鹿茸、淫羊藿、蜻蜓、蠶蛾、蟾蜍等組成。功用補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎精虧損，性欲減退，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻數(shù)，腰腿酸軟，畏寒肢冷等證。

　　用法每次3～5粒，每日3次。

　　金水寶、百苓膠囊、寧心寶金水寶和百苓膠囊

　　主要成分均是發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉，寧心寶主要成分是蟲(chóng)草頭孢菌粉。功用補(bǔ)腎益肺、秘精益氣、寧心安神。用于腎肺兩虛，精氣不足，耳鳴，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸軟，腎虛作喘，心悸不眠，月經(jīng)不調(diào)等證，亦可用于抗心律失常，性欲減退，慢性氣管炎，肺氣腫，肺心病，防動(dòng)脈硬化，防衰老等作用。

　　用法每次3～5粒，每日3次。

　　胎寶膠囊

　　是胎盤(pán)(紫河車(chē))的提取物。功用扶正補(bǔ)虛，養(yǎng)血填精，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾益氣。用于陽(yáng)痿遺精，久病虛虧，先天不足，產(chǎn)后體虛，自汗盜汗，助兒童生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)智力，抗衰老，用于虛喘，兒童發(fā)育不良，不孕少乳，習(xí)慣性流產(chǎn)，慢性腎炎，乙肝等。

　　用法每次2～3粒，每日3次。來(lái)源:39健康網(wǎng)