高血壓的發(fā)病率明顯與職業(yè)有關(guān),長期精神緊張,長期受噪音刺激,更易患高血壓,不止公務(wù)員,駕駛員、會計、教師等人群中高血壓病發(fā)病率相對較高。
鄒世清分析,80%高血壓患者毫無癥狀,心電圖異常更是悄然無聲,這使人們輕視、忽視高血壓,甚至不把它當(dāng)病。上個月,他曾勸一名患高血壓的公務(wù)員戒煙戒酒,控制飲食,對方卻認(rèn)為是開玩笑,稱自己吃得下睡得香,全身不痛不癢。
鄒世清說,這絕對不是開玩笑,背后有血的教訓(xùn)。2008年4月該中心為一家機(jī)關(guān)干部體檢,兩名五旬男性同患高血壓、高血脂,一人遵醫(yī)囑服藥,適量運(yùn)動,另一人自我感覺良好,依舊故我,結(jié)果后者當(dāng)年猝死,前者至今健康無礙。
鄒世清反復(fù)強(qiáng)調(diào),高血壓、高血脂中有10%-15%將轉(zhuǎn)化為冠心病,而一些冠心病首發(fā)癥狀就是猝死!
對公務(wù)員來說,高血壓病患者要適當(dāng)控制情緒,調(diào)整生活節(jié)奏,謹(jǐn)防過度疲勞,切忌狂喜、暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。同時嚴(yán)格控制食鹽攝入量,每天不多于6克,多做運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。(中新網(wǎng))