昨日是“防治碘缺乏病日”，省、市衛(wèi)生、鹽務部門聯(lián)合在禮泉縣舉辦大型現(xiàn)場宣傳咨詢活動，提醒廣大消費者碘鹽必須堅持吃，而且最好存放在有蓋的棕色玻璃瓶或者瓷缸內(nèi)。

　　我省是全國碘缺乏病最嚴重的10個省份之一，全省3700余萬人均受不同程度碘缺乏威脅。在我省所轄107個縣區(qū)，除部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)外，均是缺碘地區(qū)，人人都需要補碘。據(jù)了解，碘缺乏對人類最大的危害是影響腦發(fā)育，胎兒、兒童和婦女最易遭受侵害。因嚴重缺碘造成的智力殘疾是終身不可康復的。從外觀來說，缺碘主要表現(xiàn)是脖根粗。

　　如何避免防治碘缺乏病呢？據(jù)介紹，食用碘鹽是防治碘缺乏病最經(jīng)濟、有效和便捷的措施。多年來，我省加大投入，2000年經(jīng)國家考評達到基本實現(xiàn)消除碘缺乏病階段目標。截至2012年底，全省8～10歲兒童甲狀腺腫大率，已經(jīng)從1995年的23.92%下降到2.99%，合格碘鹽食用率持續(xù)上升到98.98%；全省107個縣市區(qū)確認全部達到實現(xiàn)消除碘缺乏病目標。

　　溫馨提醒

　　食用碘鹽 這些誤區(qū)要注意

　　如今在我省，每個家庭做飯時都少不了碘鹽，但是在使用中卻存在著一些誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：一次買很多碘鹽存著

　　現(xiàn)在有些家庭，特別是一些老年人，習慣一次性買很多包鹽存著，但是這樣并不科學。據(jù)了解，碘鹽中的碘，在高溫、潮濕環(huán)境下或遇到食醋等酸性物質(zhì)時，很容易揮發(fā)掉，所以，市民應該購買小包裝碘鹽，隨吃隨買，切忌存放太久。

　　誤區(qū)二：碘鹽裝在透明容器里

　　現(xiàn)在不少家庭的調(diào)料罐都是透明塑料材質(zhì)，但是因為碘的特性，碘鹽最好裝在有蓋的棕色玻璃瓶或者瓷缸內(nèi)，并存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方。

　　誤區(qū)三： 啥時放鹽無所謂

　　炒菜、做湯待快熟出鍋時再放鹽，不要用油炒碘鹽。

　　有關試驗表明，炒菜爆鍋時放碘鹽，碘的食用率僅為10%，炒菜時中間放碘鹽，碘的食用率可達60%，出鍋時放碘鹽，碘的食用率可達90%。吃涼拌菜時，碘的食用率為100%，是碘鹽最理想的食用方法。（西安晚報）