【這位老爺子的長壽秘訣是啥呢？】鄭州有這樣一位老人，97歲高齡，他還有兩個百歲左右的兄弟和一個120歲的堂姐。老爺子說，他幾乎每天騎著自行車，來回跑二三十里地去聽戲看戲，也不覺得累。老爺子有啥長壽秘訣呢？
鄭州市有位老人，眼不花耳不聾，每天騎自行車幾十里地去聽戲，說話還中氣十足，如果說這是位60歲的老人，您可能不會驚訝，那要是一位97歲高齡的老人呢？97歲老人王崇福的長壽秘訣是啥？我們一起來看看吧！
【驚嘆】
老人年近期頤聲如洪鐘 “法寶”在手每天“有戲”
“明天還去不去聽戲？肯定去，哪能不去呢……當然是騎車去啊……沒事兒，放心好了，我身體好著呢?！?月10日下午，東方今報記者來到鄭州市京廣路與淮河路交叉口北福華街小區(qū)王崇福老人家里，一間不大的居室里，有人正在打電話，聲如洪鐘。
打完電話，一位身體略微佝僂，衣著樸素的老人來到客廳，看上去像70多歲，眼不花耳不聾，說話中氣十足。他，就是王崇福，今年97歲。
“我現(xiàn)在每天都會騎車去聽戲，來回20多里地，中間都不帶休息?！崩蠣斪有χf，除了聽戲，他每天還必須看報紙和雜志。記者看到，他房間里衣柜旁堆滿了期刊報紙，床上還擱著厚厚的中國鐵路的相關(guān)書籍。
王崇福有一個小本子，上面寫滿了鄭州市區(qū)和郊區(qū)的各種廟會、集市活動等時間地點。他說，有了這個“法寶”，幾乎每天都會騎上二三十里路去聽戲看戲，身體也不感覺到累。
【特寫】
97歲仍是家庭“管家”保管65歲兒子退休金
王崇福的大兒子王志超，今年65歲，在一所學(xué)校當保安。
“我父親一輩子都對錢看得很淡，愛穿破舊衣服。小時候跟他一起坐火車，檢票員都會懷疑他是不是逃票，甚至到現(xiàn)在，還有一條穿了25年的褲子。”王志超說，他父親是個鐵路工程師，為鐵路事業(yè)奉獻了一輩子。
王志超告訴記者，別看他父親97歲了，卻是家里的“管家”，他倒當起了“甩手大少爺”，每個月的退休金都交給父親保管，他也落得清閑，每天忙活自己的事情。
“像我這樣的歲數(shù)，都是‘老古董’了，兒孫自有他們的事情，我得自己照顧好自己，學(xué)會自娛自樂。每天看戲聽戲，鍛煉身體，讀書看報，騎車……這樣我就不會覺得空虛，也能知曉外面的世界?！崩蠣斪佑行┳缘玫匦α恕?/p>
對話
記者：對于養(yǎng)生，您有何見解？
王崇福：我認為，要養(yǎng)生，先養(yǎng)心，讓自己的身體動起來，讓生活充實起來，才更有利于健康。
記者：您最大的愿望是什么？
王崇福：就是每天給自己找點樂子，讓自己活得充實。
記者：您對‘平常心’如何理解？
王崇福：對我來說，‘平常心’就是不糾結(jié)過去，不過分相信未來，把握好現(xiàn)在。
【揭秘】
長壽秘訣做人做事“無愧于心”
據(jù)了解，王家可以說是一個長壽家族，王崇福的父親80多歲時去世，他有兩個百歲左右的兄弟，還有一個現(xiàn)居周口的堂姐，120歲。這樣一個長壽家族，究竟有什么樣的秘訣呢？王崇福有哪些養(yǎng)生之道呢？
◎清心寡欲
王崇福一輩子不沾煙酒，從來不挑食，有什么吃什么。一輩子最喜歡吃魚肉和餃子，幾乎每周都要吃上兩回，最喜歡吃的青菜是白菜、油麥菜和上海青。
對于金錢名利，王崇福一生當過鐵路工人、鐵路工程師、鐵路局長，卻依然喜歡穿舊衣服，對于生活也沒什么講究，過得樸實自然。
老爺子說，飯，吃飽就夠，衣，穿暖就行，都是身外之物，你在意，它可能就重要，你不在意，再好的飯菜也不過一餐，再好的衣服也不過一看。
◎力求充實
“我現(xiàn)在每天都往外跑，每天都讀書看報。也許是現(xiàn)在的人生活太復(fù)雜了，想得到的太多了，所以困惑就多了，壓力就更大了。我們年輕的時候，沒那么多道道，思想很單純?！蓖醭绺Ｕf，人的一生，一切都生不帶來，死不帶去，身外的一切都只是外物，常懷一顆赤誠之心，奉獻之心，感恩之心，珍惜之心，這樣的人，才會活得輕松灑脫。
◎感恩知足
采訪中，王崇福言及長壽秘訣，意味深長地說：“人的壽命受諸多方面的影響，適合這個人的，不一定適合那個人，以普通人來說，其實并沒有什么特定秘訣，如果非要說有，那么我認為首先是‘心態(tài)’，做人也好，做事也罷，但求無愧于心?！?/p>
“其實，人活著，最重要的如果能清心寡欲，學(xué)會感恩和知足，讓生活變得積極、簡單而充實，這才是我的長壽‘秘訣’?！蓖醭绺Ｕf。東方今報記者周曉波 見習(xí)記者夏萍/文 首席記者張曉冬/圖
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