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        擺脫性疲勞必學(xué)的四大公式

        2010-05-31 10:38:44

        來(lái)源:搜狐健康

          性,是人類本能中最深刻、最強(qiáng)烈,因而也是最本質(zhì)的活動(dòng)之一,所以古人云:食色性也。但是,事物總是千差萬(wàn)別的,一方面,性生活是人類不可或缺的本能,另一方面,由于現(xiàn)代社會(huì)各方面巨大的心理壓力,使得相當(dāng)一部分男女漸漸產(chǎn)生了“性疲勞”的現(xiàn)象。

          據(jù)調(diào)查,這部分男女人群中,尤以從事智力(或腦力)勞

          動(dòng)的為多,這些男女人士原本擁有賞心悅目的性生活,卻不料陷入了“性疲勞”的困境,從而郁郁寡歡,難求歡愉。

          年齡不大,健康狀況良好,可就是清心寡欲沒(méi)“性”趣。如今,越來(lái)越多的現(xiàn)代都市夫妻在性生活中出現(xiàn)了這樣一種新的困擾,有專家稱之為“性疲勞”。

          為擺脫性生活的困境,要做到以下幾點(diǎn):

          公式一:做愛(ài)次數(shù)沒(méi)有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

          就是說(shuō),性生活的位置要擺正。對(duì)某些情侶而言,每月做愛(ài)一次效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一周做五次愛(ài)才覺(jué)得滿足。這是個(gè)體差異,不可強(qiáng)求一律。只要雙方以誠(chéng)相見(jiàn),明白說(shuō)出自己的感受,就會(huì)協(xié)調(diào)一致,不會(huì)彼此亂猜忌,否則就會(huì)形成惡性循環(huán)。

          公式二:感性接觸不一定就是性行為。

          男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí):只要有某種體貼感就足夠了。就是說(shuō),當(dāng)她主動(dòng)擁抱你時(shí),不一定非要求你“動(dòng)真格的”,也許她只想尋找一種溫馨的感覺(jué)而已。

          公式三:有計(jì)劃地進(jìn)行。

          做愛(ài)也應(yīng)有所計(jì)劃,只有這樣情侶間才能有默契配合。其實(shí),兩人定“性生活計(jì)劃”,也是一種很感性的享受。比如,有位男士就埋怨說(shuō):“她通常喜歡在很晚了才做愛(ài),而我恰恰在那時(shí)已提不起精神來(lái)。”結(jié)果“性”不逢時(shí),彼此不歡而睡??梢?jiàn)定“計(jì)劃”很重要。

          公式四:玩點(diǎn)浪漫花樣。

          兩人單獨(dú)一起時(shí),可以點(diǎn)起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯,在陽(yáng)臺(tái)上看月亮聊天,重溫初戀柔情……現(xiàn)在不少情侶還時(shí)興一種“情人做愛(ài)方式”,即不時(shí)地到賓館去過(guò)夜。以一種休閑的方式享受性生活,心情往往特別輕松,既可淡化壓力,又可增進(jìn)兩個(gè)人的親密度。愛(ài)沒(méi)有固定的方程式,性生活也一樣。

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