如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當。如果工作時高度緊張，休息時間少，或需要長時間站立等，應(yīng)在調(diào)整工作強度或換崗后再嘗試受孕。

　　5、處于人體節(jié)律低潮

　　●生理節(jié)律低潮時期，身體抵抗力明顯下降

　　人體生理節(jié)律體現(xiàn)為體力、情緒、智力三方面的周期性變化，當一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力分散、做事沒效率時，很有可能正處于生理節(jié)律低潮時期或者處于低潮與高潮臨界日，這時候身體抵抗力明顯下降，容易感染病菌。如果未準爸媽的生理節(jié)律低潮恰好撞在一起，選擇這個時候受孕，就容易生出體弱、智力偏下的寶貝;僅有一方出現(xiàn)節(jié)律低潮，另一方處于生理節(jié)律高潮，所孕寶貝的健康和智力情況也大多一般。

　　●找到好的受孕狀態(tài)和時間

　　一般來說，隨著生理期的波動，未準媽咪會每個月有一次生理節(jié)律低潮，通常會是來月經(jīng)的前一周。經(jīng)前一周是黃體期，妊娠機會少。而對于未準爸爸來說，生理節(jié)律的低潮也會以一整月或一個半月左右的時間輪回一次。

　　6、太過疲勞，或情緒壓抑時

　　●在極度疲勞的情況下受孕，對胎兒健康發(fā)育是不利的

　　許多年輕人在結(jié)婚前忙于操辦婚事，雙方的體力消耗較大。此時新婚夫婦雙方的生殖細胞質(zhì)量均下降，因此從優(yōu)生的角度看，在極度疲勞的情況下受孕，對胎兒的健康發(fā)育是不利的。

　　●不要在旅行途中受孕

　　由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

　　●不要在情緒壓抑時受孕

　　人一旦處于焦慮、抑郁、壓力或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

　　7、在治療生殖系統(tǒng)疾病過程中

　　●如果發(fā)現(xiàn)有生殖系統(tǒng)疾病，最好在治療結(jié)束后受孕

　　通常來說，準備懷孕前，備孕夫妻會去醫(yī)院做全面的生理檢查，排除不利懷孕的情況。

　　如果發(fā)現(xiàn)有生殖系統(tǒng)疾病，最好在治療結(jié)束后受孕，否則會對胎兒不利。如未準媽咪在有細菌性陰道病的情況下受孕，有可能引起胎膜早破，胎兒流產(chǎn)，對胎寶貝的正常發(fā)育不利;治療用藥甚至會有致畸的可能性。宮頸息肉對日后的分娩也會有不良影響。另外，如果未準爸爸患有淋病、前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病，也不利于生育，應(yīng)在治療康復(fù)后考慮生育問題。

　　8、性生活不規(guī)律，太多或太少

　　性生活太過頻繁，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會相應(yīng)減少或降低;如果性生活頻率過低，則會使精子老化或活力不足，都不利于受孕，更不利于優(yōu)生優(yōu)育。備孕夫妻還要相互理解，保持和諧愉快的溝通，有利于性生活的質(zhì)量，這樣也更容易孕育可愛健康的小寶貝。

　　9、生活習慣不良，有不良嗜好

　　經(jīng)常抽煙、喝酒，會影響男性的精液質(zhì)量。吸煙有損女性生育能力。與非吸煙女性比較，吸煙女性不孕癥發(fā)生率較高，生育力較低，懷孕的時間延遲。(騰訊網(wǎng))