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        從白發(fā)位置透視五臟健康

        從白發(fā)位置透視五臟健康

        2013-06-13 11:14:17

          白發(fā)其實并不是中老年人的專利,很多年輕人也會長白發(fā)。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院中醫(yī)科主任晉獻春教授介紹,長白發(fā)其實是對身體健康狀況的一種反應(yīng),從白發(fā)生出的位置可以了解到不同臟器的健康情況。

          晉獻春說,前額白發(fā)多是因為脾胃失調(diào)。前額在中醫(yī)中屬于陽明,陽明衰竭后,頭發(fā)就可能變白,而陽明主要跟脾胃有關(guān)。因此,前額白發(fā)多是脾胃出了問題。陽明脈主氣血,調(diào)理時,尤其注意不要熬夜,晚上宜在11時前入睡。

          兩鬢白發(fā)則反映肝膽不足,其中,肝主藏血,所以兩鬢白發(fā)主要是因為血不足。補血時不能忘了補氣,可多吃紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,這樣可達到氣血雙補的效果。

          晉獻春說,頭頂和后腦白發(fā)多半是由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方,任督二脈跟腎關(guān)系最密切。后腦勺的部位也在任脈附近,還是跟腎有關(guān),所以頭頂、后腦勺長白發(fā)的人除了要補氣血,還要注意補腎,平時可用杜仲泡水做茶飲,多吃枸杞、黑芝麻等。

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