獲中國武協(xié)最高武術(shù)9段稱號(hào)

　　呂紫劍是獲得中國武協(xié)最高武術(shù)9段的唯一的民間武術(shù)家。從86歲起，凡有武術(shù)比賽，呂老必定前去參加。93歲時(shí)，他加入當(dāng)時(shí)的四川省武術(shù)集訓(xùn)隊(duì)，隨后代表四川參加在徐州舉行的全國比賽。為重振武當(dāng)雄風(fēng)和游身八卦連環(huán)掌，呂老作出了杰出的貢獻(xiàn)。

　　呂老見多識(shí)廣。在上海，有位92歲的老人天天練心意六合拳，這位老人名叫凌漢興。凌老先生曾于1953年寫了《心意六合拳藝傳真》一書。當(dāng)記者將這本書贈(zèng)給呂紫劍老先生時(shí)，呂老接過連聲說：“心意六合拳，我知道、我知道。”他邊看邊說：“好！好！”

　　聽說記者來自上海的新民晚報(bào)，呂老高興地說：“新民晚報(bào)，我曉得，解放前重慶也有。”他拉住記者的手，把嘴貼在記者的耳邊說：“我們有緣。”

　　湊近時(shí)，記者發(fā)現(xiàn)，在呂老的一叢叢白發(fā)間，竟有細(xì)細(xì)的黑發(fā)長了出來，他的手臂上也長出許多黑色的汗毛。

　　呂老的弟子說，呂老大概是95歲時(shí)身上開始脫皮的。一年年過去了，老皮脫了，新皮長了出來，臉上手上身上都是這樣。呂老鶴發(fā)童顏，簡直是返老還童了。

　　呂老說，他現(xiàn)在是3年“換”一次皮膚。

　　有人說，呂老練就了“再生細(xì)胞”本領(lǐng)，初聽不以為然。然而，前天晚上，記者就此問題請(qǐng)教美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的康景軒博士時(shí)，這位在世界生物醫(yī)學(xué)上頗有建樹的美籍華人青年科學(xué)家不僅對(duì)“呂紫劍現(xiàn)象”很感興趣，并肯定了他的“再生細(xì)胞”本領(lǐng)。

　　以素為主，最喜歡吃西紅柿

　　8月24日下午3時(shí)30分，記者再次前往呂老家中看望他。

　　稍坐片刻，部隊(duì)的同志接他去軍營。在會(huì)客廳坐下后，呂老喝了口茶，點(diǎn)上一支煙。他說，煙里面的尼古丁幫助人的記憶，對(duì)腦子好但對(duì)肺不好。一會(huì)，他便起身向人們傳授養(yǎng)生強(qiáng)身之功法。老人家一時(shí)興起，又與記者交手。他使出一記“魚尾掌”攻擊記者的左右兩腮，動(dòng)作敏捷可見他昔日身手的矯健。

　　動(dòng)過拳腳，呂老走到三樓，看見唐天源正在為他畫一幅山水畫，馬上說，要畫一幅“云中龍”，作為酬謝。他落筆即畫，不打底稿。隨后，他還揮毫蘸墨，書寫大字條幅贈(zèng)給部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，并應(yīng)記者之請(qǐng)寫下了“向新民晚報(bào)讀者問好”九個(gè)大字。

　　呂老每天早上7時(shí)起來練拳。早餐吃得多，要比一般人多吃二三倍，中午吃得好，晚上吃得少。他不吃大魚大肉，以素為主，最喜歡吃西紅柿。下午2時(shí)休息，打坐一個(gè)半小時(shí)，晚上11時(shí)入睡。

　　他天天看報(bào)紙，也看看電視唱唱京戲。老人平時(shí)出來總是穿戴整齊，吃飯后長髯之中不會(huì)有米粒。他吃東西沒有忌諱，現(xiàn)在和孫子孫媳住在一起，家里燒什么他吃什么，不過他傳給別人一招：每天生吃西紅柿，這是好東西。

　　要把中華武術(shù)和養(yǎng)生之道傳下去

　　呂紫劍，他以115歲依然健康如常的奇跡告訴世人：運(yùn)氣養(yǎng)生修性，打拳靈活手腳，動(dòng)靜結(jié)合，乃是長壽要義。

　　網(wǎng)上有許多文章稱他“長江大俠”，與“江東大俠”霍元甲、“黃河大俠”杜心五齊名合稱中國三大俠。但是，這位跨越了3個(gè)世紀(jì)的神奇老人呂紫劍由衷地說：真正把中國治理好的還是共產(chǎn)黨。

　　晚年，呂老仍有壯志未酬的雄心，他接受本報(bào)記者獨(dú)家采訪時(shí)多次談到，要把中華武術(shù)和養(yǎng)生之道傳之于世，他還表達(dá)了想回上?？纯吹男脑浮?/p>