由于生活習(xí)慣或者工作需要，有時(shí)我們得不到充分的睡眠，肌膚也變得黯淡無(wú)光了。在睡眠的情況下，該怎樣做，才能看上去容光煥發(fā)呢？瑞麗給你支招11式，讓你肌膚倦意全消。

      1、巧畫眼線轉(zhuǎn)移視線

　　知名造型師David常在一大早為拍照的模特畫上藍(lán)黑色眼線，強(qiáng)烈色差映襯出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩；臺(tái)灣名模吳佩慈的提神秘密是一支白色眼線筆，在忙到?jīng)]時(shí)間合眼的日子，她會(huì)在內(nèi)眼角和下眼瞼畫上清亮的白色眼線——既遮蓋了泛紅的內(nèi)瞼板，又分散了紅血絲的勢(shì)力，眼神立刻清澈起來(lái)。當(dāng)然，困倦時(shí)最好還是抽個(gè)空，小睡片刻。

　　2、展腰后仰舒活循環(huán)

　　練瑜伽的人會(huì)在疲倦時(shí)做向后展腰、手腳撐地的練習(xí)，不僅很舒服，臉部血液也會(huì)回流，連腮紅都不用打了。如果你做不了這樣高難度的動(dòng)作，就把頭探出床沿，后仰幾秒，同樣非常奏效。甚至擦保養(yǎng)品時(shí)采用這個(gè)姿勢(shì)，對(duì)收緊皮膚、吸收養(yǎng)分都有幫助。

　　3、“馬尾拉皮”神清氣爽

　　巴黎歐萊雅簽約造型師唐毅的提神魔法是高高地、緊緊地扎一個(gè)馬尾，這樣稍稍拉緊了你的臉，整個(gè)人看上去都神清氣爽呢。

　　4、請(qǐng)雙眼“喝”咖啡

　　每次工作到凌晨，身為DJ的Jolin都要進(jìn)行這項(xiàng)儀式：把化妝棉浸滿Espresso（一種意式濃縮咖啡），敷在眼睛上再輕輕彈一彈，黑眼圈和腫脹都會(huì)神奇地淡化。因?yàn)榭Х纫蛴惺湛s血管的作用，這也是為什么很多眼霜都含有咖啡因成分。名模宋姍姍習(xí)慣在冰箱里存放眼膜，在眼睛浮腫時(shí)敷上，15分鐘就有潤(rùn)澤、收緊效果。

　　5、清晨按摩，喚醒沉睡皮膚

　　清晨，還揉著惺松睡眼，卻突然被鏡子里恐怖的自己嚇了一跳：那黑乎乎的眼圈、碩大的毛孔和像充氣氣球一樣浮腫的臉……這真的是我嗎？做個(gè)簡(jiǎn)單按摩就能立刻改善。

　　6、極地冰塊

　　按摩美國(guó)熱門舞蹈真人秀節(jié)目Dancing With the Stars里，舞姿和膚質(zhì)一樣出眾的Karina Smirnoff習(xí)慣每天早晨練功，于是她母親發(fā)明了一款冰塊雞尾酒美膚秘方——在放有冰塊的小盆里倒入少量檸檬汁和橄欖油，然后用這些冰塊快速按摩整個(gè)皮膚。冰塊的低溫使血管和皮膚迅速收縮，改善臉部浮腫；檸檬中的酸性物質(zhì)可均勻膚色、收緊膚質(zhì)；而橄欖油則是最好的天然保濕劑。

　　7、穿一身亮眼裝扮

　　即使只穿一身簡(jiǎn)潔的黑色或白色連衣裙，你只要搭配一雙Christian Louboutin紅底高跟鞋、一款做工講究設(shè)計(jì)別致的珠寶首飾，即使整晚沒(méi)睡，也會(huì)讓同事在看到你時(shí)眼前一亮。造型大師BOBBI BROWN還認(rèn)為粉色圍巾會(huì)讓膚色暖起來(lái)：“是啊，即使再糟糕的一天，粉色圍巾也能為我賺到回頭率。”

　　8、冰凍勺子的振奮定律

　　哪怕住酒店，你也能就地取材，讓自己看上去精神十足。世界小姐張梓林馬不停蹄轉(zhuǎn)戰(zhàn)全球多個(gè)城市，她有一個(gè)獨(dú)家旅行秘訣：把茶匙放在房間的迷你冰箱里冷凍片刻，然后覆蓋在眼皮上，對(duì)睡不飽時(shí)引起的眼睛浮腫和發(fā)紅都非常有效。