2010-05-13 17:04:48
來源：女友
NO.4 ZOE 29歲
清腸絕招：空腹喝蜂蜜
專家點評：蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于排便。因為空腹進食腸道蠕動是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因為，太熱或太冷都會破壞其營養(yǎng)結構。
NO.5 KITTY 26歲
清腸絕招：減肥茶
專家點評：減肥茶有三點危害，一、長期飲用會使腸黏膜變色;二、減肥茶會損傷腸道運動神經(jīng)，一旦停服腸道功能反不如從前;三、減肥茶中的物質(zhì)會帶走腸道內(nèi)原本有用的脂溶性維生素，時間久了皮膚會變干。
人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經(jīng)休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養(yǎng)非常重要… 他每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發(fā)半小時，在書房看書或上網(wǎng)工作2小時，...
有博友問我，瘦人如何健身增肌呢?以我在健身房混了兩年的經(jīng)驗，也不是特別好回答，因為我是從偏胖開始健身的。不過，我的朋友和同事中有不少尋問瘦人如何健身增肌的，而且最后都取得了一定效果，和他們交流時...
KATE 飾底睫毛膏 價格：1260円（約合人民幣95元） Kate 是Kanebo 旗下的開架彩妝品牌，著名歌姬中島美嘉的代言下人氣一直很旺，盡管有不少網(wǎng)友評論它家的睫毛膏效果太過糾結，也就是說有黏連感，不過這款...
許多愛吃火鍋的人由于飲食習慣不當容易引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。這里告訴大家一些有關食用火鍋的幾個健康(健康食品)方法?！ ∪脲伌涡?，生熟有別 邊涮邊吃，熱氣騰騰，火鍋給食客帶來了巨...
很多女人都有這樣一個問題，想要一個豐滿的胸部，可是卻又害怕自己的身材會變形，看著自己那小小的胸部，總想千方百計的豐胸，但是又怕肉肉會無緣無故的長到身上。下面小編給大家介紹五款美食，讓肉肉只長在你的胸部...
進入夏天，學幾道清涼爽口的小菜，為火熱的天氣降降溫，讓心情更爽快。 手工素涼面 材料： 普通面粉500克 雞蛋1個(或使用堿/蘇打5克) 配菜(按個人口味增減) 黃瓜1/2條 胡蘿卜1/2根 香菜...