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        五種蔬果特飲喝走熊貓眼

        2010-05-18 15:02:11

        來源:瑞麗女性網(wǎng)

        對于很多夜貓族或者OL來說,干燥天氣,壓力大加上熬夜所導(dǎo)致的“熊貓眼”是他們?nèi)蓊佔(zhàn)畲蟮臒绬栴}。粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都要面臨的危險(xiǎn)。其實(shí)熊貓眼困擾,簡簡單單,只要喝就能解決。

               五類果汁,五杯新鮮,跟熊貓眼Say Bye Bye。

        1.A杯(Apple):

        將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機(jī)打碎,制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。

        2.B杯(Banana):

        將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量。

        3.C杯(Vitamin C):

        兩個狝猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補(bǔ)充體能而且美容。

        4.G杯(Grapefruit):

        三個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

        5.M杯(Mint):

        一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。

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