原標(biāo)題：美體瘦身：強(qiáng)效減肥吃水果 十大水果吸光你的油脂
2、甜橙
甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對(duì)甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排便，排出身體的廢物和有害物質(zhì)，清理腸胃。
- 相關(guān)閱讀
-
減肥要科學(xué)7大減肥正解PK5大減肥誤區(qū)
原標(biāo)題：減肥要科學(xué) 7大減肥正解PK5大減肥誤區(qū) 誤區(qū)一：一天只吃1～2餐，少吃就不會(huì)胖 每天只吃一餐或二餐， 打破了身體既有的飲食習(xí)慣，不僅不能消除饑餓感，長時(shí)間不攝入熱量，在下一次進(jìn)食時(shí)， 人體會(huì)自動(dòng)地吸收...
-
腰圍決定壽命長短專家教你7個(gè)習(xí)慣減腰圍
原標(biāo)題：腰圍決定壽命長短 專家教你7個(gè)習(xí)慣減腰圍 導(dǎo)讀：一根小小的腰帶，預(yù)示著身體的好壞。因?yàn)檠鼑?，高血壓、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，腰帶越長，壽命也就越短。 國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示，近20年來，國人肥胖...
-
日媒：常食用菠菜減肥效果可提升43%
原標(biāo)題：日媒：常食用菠菜減肥效果可提升43% 資料圖 【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】對(duì)于減肥的人們來說，選擇既健康效果又佳的減肥食物是至關(guān)重要的。目前市場(chǎng)上的減肥食物不僅種類繁多而且根據(jù)時(shí)節(jié)的變化也會(huì)不斷推出新的...
-
減肥福音：美女看過來9食物死吃也不胖
原標(biāo)題：減肥福音：美女看過來 9食物死吃也不胖 對(duì)于那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔(dān)心發(fā)胖的你，現(xiàn)在有口福了！吃死不胖，現(xiàn)在你也可以！這些食物健康又減肥！ 原標(biāo)題：減...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán)，如果侵犯，請(qǐng)及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。