【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】減肥可謂是女性的畢生追求，但不少女性都面臨著“減重必減胸”的困擾。那么有沒有一種減肥方法，可以達到既瘦身又豐胸這樣兩全其美的效果呢？日本modelpress網(wǎng)站10月22日的一篇文章就介紹了這樣一種完美神器——豆?jié){。豆?jié){減肥法具有很好的豐胸效果，現(xiàn)在就讓我們一起了解下豆?jié){原料大豆中所富含的兩種元素，異黃酮和蛋白質(zhì)的神奇功效。

　　1. 大豆異黃酮可促進乳腺細胞繁殖

　　異黃酮和女性荷爾蒙相近，都具有促進乳腺細胞繁殖的功效。乳房的豐滿與否取決于乳腺組織的數(shù)量和脂肪量，特別是脂肪的體積成為決定雙峰大小的關(guān)鍵。因此乳腺細胞的增加可以起到豐胸的效果。

　　2.大豆異黃酮有利于保持肌膚彈性

　　異黃酮富含大量骨膠原，具有滋潤肌膚、保持彈性的美容功效。另外，有彈性的肌膚更有利于美胸輪廓的塑造。

　　3. 大豆異黃酮可強化骨骼

　　大豆異黃酮可防止骨骼鈣化，進而保證了骨骼的強韌。這樣一來，胸部就有了更好的支撐，自然會減少松弛。

　　4. 大豆異黃酮有利于保持自律神經(jīng)安定

　　大豆異黃酮具有保持自律神經(jīng)安定的功效。自律神經(jīng)和胸部發(fā)育有什么關(guān)系呢？

　　自律神經(jīng)具有維持人體機能、促進血液循環(huán)以及調(diào)節(jié)新陳代謝的作用。要知道，如果這些機能紊亂，呢么無論補充多少豐胸營養(yǎng)品，也無濟于事。因此，保持自律神經(jīng)安定，才是豐胸的關(guān)鍵。

　　5. 大豆蛋白質(zhì)可以提高基礎(chǔ)代謝

　　蛋白質(zhì)對于肌肉的構(gòu)成以及造血具有重要作用，同時也是胸部發(fā)育的基礎(chǔ)。大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這對于胸部的良好發(fā)育具有很大幫助。

　　看了以上這些介紹，你是不是有所收獲呢？豆?jié){可以說是所有大豆制品中，最方便快捷的食物。當然，確實有一些人難以駕馭它獨特的味道，甚至覺得有些苦。

　　喝不慣豆?jié){的女性，不妨就多吃一些納豆、味增、黃豆粉等豆制品，這些食品也富含大豆異黃酮和蛋白質(zhì)，同樣具有豐胸功效。想要減肥又擔心胸部縮水的女性們，趕快愛上豆制品吧，苗條的身材和傲人的胸圍將不是夢!(實習編譯：王煥 審稿：王歡)