俗話說(shuō)的好，一白遮三丑，所以美白就成了愛(ài)美女性朋友的共同追求。尤其是電腦族的白領(lǐng)美眉，更加需要美白了，面對(duì)電腦的輻射，不美白都不行。下面，小編就為電腦族白領(lǐng)女性總結(jié)一下適用的美白計(jì)劃。
美白計(jì)劃1：增加營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)常在電腦前工作的白領(lǐng)美眉要保持長(zhǎng)時(shí)間美白，飲食調(diào)理上自然也就少不了要注意的事項(xiàng)：
1.多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素b，有利于皮膚的滋養(yǎng)。
2.多喝枸杞汁和胡蘿卜汁，適合養(yǎng)顏和明目。
3.多吃芹菜和番茄，能夠增加皮膚的色澤，并且兼有瘦身的功效！
4.水果自然不能少，多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。
美白計(jì)劃2：面部護(hù)理
電腦族完全可以利用上班時(shí)間進(jìn)行面部護(hù)理：
1.在桌上放一小盆蘆薈，午間休息時(shí)在洗手間用蘆薈汁洗面會(huì)有收斂皮膚的功效。
2.上班時(shí)間每3個(gè)小時(shí)用清水洗臉，使用清爽型的隔離霜。
3.使用天然植物成分的精華美白乳液。
4.晚上將凍奶或涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。
美白不是一天兩天的功夫，需要長(zhǎng)期的努力，經(jīng)常在電腦前工作的愛(ài)美女性一定要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做好面部護(hù)理工作。