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        最毀皮膚九個壞習(xí)慣

        2015-04-13 10:07:46

          有的MM正值青春年華,很可愛的臉龐卻有著表情紋,馬上讓人覺得減分。除了歲月、氧化等因素是人類無法對抗的外,你也許不知道,生活中還有很多因素會讓細(xì)紋早早地爬上你美麗的臉龐。

          1、體內(nèi)及皮膚水分不足:

          我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層,它可以通過體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。一般來說,皮膚含水量在10%~20%最合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),顯得粗糙、松弛,時間長了,就會出現(xiàn)皺紋。

          2、過度暴曬:

          過度暴曬會造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄,失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松、起皺。

          3、不良情緒:

          經(jīng)常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?,這些情緒和表情會牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老跡象。

          4、節(jié)食減肥

          如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)得晚;如果身體營養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)生皺紋。

          5、不良的飲食習(xí)慣:

          長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化,從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。另外,如果吃鹽過多,體內(nèi)鈉離子增加,就會導(dǎo)致面部細(xì)胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。

          6、洗臉?biāo)疁囟冗^高:

          洗臉?biāo)?0℃左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,使皮膚變得干燥,日久天長,臉部逐漸產(chǎn)生皺紋。

          7、面部的表情太頻繁:

          習(xí)慣性地皺眉思考容易產(chǎn)生眉間紋,瞇眼看東西容易產(chǎn)生眼下細(xì)紋,經(jīng)常開懷大笑容易產(chǎn)生魚尾紋,愛抬眼眶容易產(chǎn)生抬頭紋,經(jīng)常憂傷或撇嘴容易產(chǎn)生法令紋,經(jīng)常撅嘴、吸煙容易產(chǎn)生唇部皺紋……所以,趕快戒掉那些能讓你產(chǎn)生表情紋的小動作吧!

          8、化妝品使用不當(dāng):

          使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地,過多地?fù)浞垡矔姑娌砍霈F(xiàn)細(xì)密的小皺紋。

          9、長期睡眠不足:

          經(jīng)常睡眠不足,會使皮膚的自我調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老、起皺。

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