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        這些習慣容易長皺紋

        2015-04-17 15:03:14

          不經常喝水

          皮膚含水量在10%-20%最合適,若體內水分不足,導致皮膚含水量低于10%,皮膚就會變得干燥、粗糙、松弛,時間長了,就容易長皺紋。

          壓力過大

          經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉,表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。

          睡眠不足

          經常睡不好會使內分泌紊亂,皮膚的調節(jié)功能受損,導致容顏憔悴。

          曝曬

          陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性,皮膚逐漸變松起皺。

          過度節(jié)食

          如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚營養(yǎng)供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現得晚,反之如果因過度節(jié)食而導致營養(yǎng)不良,皮膚粗糙和松弛,容易產生皺紋。

          洗臉水溫度過高

          水溫太高會使皮膚干燥,加速皺紋的產生。

          吸煙

          吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合,造成皮膚組織缺氧,使皮下血液循環(huán)遲緩,皮膚就會失去光澤和彈性,產生皺紋。另外,吸煙的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。

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