由于經(jīng)受了寒冷的長時(shí)間侵襲，春天里，肌膚的抵抗力會變得很差，風(fēng)干物燥的季節(jié)不光容易導(dǎo)致敏感，還會讓肌膚帶著點(diǎn)滄桑感。想利用小長假來個大逆轉(zhuǎn)嗎？

　　從美膚專家的經(jīng)驗(yàn)來看，單純地用快速美肌手法是不可能真正見效的，每天的基礎(chǔ)護(hù)理才比什么都重要！因此，基礎(chǔ)護(hù)理就是緩慢的“小龜”護(hù)理法，經(jīng)由“洗、潤、鎖”3步驟為肌膚提供能量，通過肌膚自己的力量將潤澤進(jìn)行到底，保留自己復(fù)原的能力才是美肌的根源。但總這樣未免太單調(diào)啦！所以隔一段時(shí)間使用一次快速美肌法——就是“小兔”護(hù)理法，肌膚的活力就能得到大幅提升，在良好的狀態(tài)下再繼續(xù)進(jìn)行“小龜”基礎(chǔ)護(hù)理就會更加見效。如此良性循環(huán)，你的心中已經(jīng)能夠描繪出肌膚的美麗前景了吧！

　　小龜、小兔，請自我介紹

　　小龜護(hù)理法是勤勤懇懇的基本護(hù)理，小兔護(hù)理法是可以迅速提升肌膚狀態(tài)的集中護(hù)理。掌握它們各自的要點(diǎn)，行動起來會更加有的放矢！

　　小龜護(hù)理法

　　這是超基本的護(hù)理法

　?、傧慈ノ酃?/p>

　　②補(bǔ)充水分

　?、塾糜头宙i住水分

　　這是小龜護(hù)理法的3原則。

　　一款產(chǎn)品一個作用   卸妝產(chǎn)品、洗面產(chǎn)品請選擇功能相對單一的，這樣能令工程完美。

　　平凡手段，才是美肌基礎(chǔ)  小龜護(hù)理法看起來更像是讓肌膚自生自滅，其實(shí)扎實(shí)的基礎(chǔ)正是由此而來。

　　一個步驟3分鐘，每天都能輕松持續(xù)進(jìn)行   每天都要持續(xù)進(jìn)行，一個步驟3分鐘內(nèi)完成，簡便又輕松。

　　UV防護(hù)不可松懈   對抗UV，小龜護(hù)理法中有特別的手法，能夠全方位抵抗紫外線。

　　小兔護(hù)理法

　　特別的快速華麗護(hù)理  小兔護(hù)理法中特別的護(hù)理手法和使用的產(chǎn)品都能使肌膚狀態(tài)得到飛躍。

　　一件產(chǎn)品多種功效 美白同時(shí)提供能量源，去死皮同時(shí)清潔毛孔，使用多功效產(chǎn)品，效果加倍。

　　朝著無瑕美肌的方向來一次飛躍 使用小兔護(hù)理法可令肌膚享受一次飛的感覺。

　　特殊日子前的特別用心 在約會前和生理期后，做好準(zhǔn)備實(shí)施小兔護(hù)理法，效果出奇明顯。

　　美容儀和美容補(bǔ)給品雙管齊下 在護(hù)膚品之外，嘗試?yán)妹廊輧x和美容補(bǔ)給品，由內(nèi)而外美起來吧！

　　小兔護(hù)理法確實(shí)能夠一下提升肌膚的好狀態(tài)，但同時(shí)通過小龜護(hù)理法養(yǎng)出的肌膚活力才是關(guān)鍵，二者相輔相成，缺一不可。

　　7天“龜兔”護(hù)膚法則學(xué)起來

　　Sun 龜

　　拿出大號化妝鏡，首先進(jìn)行肌膚狀態(tài)的審視

　　觀察肌膚的狀態(tài)，T區(qū)和兩側(cè)面頰是否感覺潤澤度差，特別干燥的地方在哪里，然后進(jìn)行小龜護(hù)理法。

　　Mon 龜

　　1個步驟只需3分鐘，不要忘記檢查水潤度

　　繼續(xù)小龜護(hù)理法，清潔、潤膚和鎖水，一般一個步驟只需要3分鐘。

　　Tue 兔

　　第3天強(qiáng)有力地進(jìn)行飛躍攻勢

　　第3天肌膚需要你的給力呵護(hù)，用熏蒸法、面膜護(hù)理等小兔護(hù)理法令肌膚喝飽水，給肌膚提供足夠的能量。

　　Wed 龜

　　為了美美的周末，要從現(xiàn)在起消解肌膚的疲勞感，更要放松心靈

　　HOLD住肌膚的狀態(tài)，再次進(jìn)行最基本的小龜護(hù)理法。一周過半，疲態(tài)漸露，用舒緩的護(hù)膚品或美好的香氛來放松一下吧！Thu 龜

　　用冷熱水交替洗臉，提升血流速度

　　在清潔步驟結(jié)束之后，可以用冷熱水交替沖洗或用毛巾冷熱敷，血液循環(huán)加快后，第二天的小兔護(hù)理法怎能不見效呢！

　　Fri 兔

　　決戰(zhàn)日前夕，這里有最最機(jī)密的特別護(hù)理法！

　　馬上就是周末啦！最后沖刺的小兔護(hù)理法，是集中護(hù)理或使用美容儀進(jìn)行的深度護(hù)理，從體內(nèi)進(jìn)行調(diào)理的美容補(bǔ)給品也很重要。

　　Sat 龜或兔

　　根據(jù)肌膚的狀態(tài)自由選擇護(hù)理法

　　比起一周前，肌膚的亮麗程度已經(jīng)大幅提升，這一天做的護(hù)理可以根據(jù)肌膚狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。小龜法和小兔法交替進(jìn)行，好肌膚不要讓人太羨慕了吧！

　　do it

　　在3的倍數(shù)那天進(jìn)行小兔護(hù)理就是秘訣！

　　這樣的日期設(shè)定并不是隨便拍腦袋想出來的。一般護(hù)膚品的使用效果并不會馬上就能看得出來，最佳狀態(tài)會在48小時(shí)后才表現(xiàn)在肌膚上，所以法則就是每到第3天就來一次小飛躍。而且與護(hù)理需要“肌膚28天周期”的說法相比，3天更簡單易行，也會讓我們更有信心。以龜龜兔的3天為一個時(shí)間單位開始護(hù)理肌膚吧，持續(xù)下去，美肌就在眼前！

　　小龜：我是扎扎實(shí)實(shí)的穩(wěn)健派

　　“扎實(shí)護(hù)理，才能笑到最后?？雌饋砥綄?shí)，每天堅(jiān)持的話，卻是獲得美肌的捷徑。小兔護(hù)理法的飛躍，需要小龜護(hù)理法打好基礎(chǔ)才行哦！”

　　沒有扎實(shí)的護(hù)理就沒有無齡美肌

　　小龜護(hù)理法最重要的無非是清潔、潤膚和鎖水這3項(xiàng)最基本的護(hù)膚手法，而秘訣則是在3個手法中選擇使用專款專用的產(chǎn)品，邊護(hù)膚邊確認(rèn)肌膚狀態(tài)才能保證獲得良好的效果。雖說手法是最簡單的，但是促進(jìn)肌膚的自我改善，提高本來的保濕力，這卻是關(guān)鍵！每天輕松操作，一個步驟只需要3分鐘，把剩余的時(shí)間留給令你放松的樂趣和美好的香氛，效果會更加令人驚喜。小兔護(hù)理法確實(shí)能夠一下提升肌膚的好狀態(tài)，但用小龜護(hù)理法養(yǎng)出的肌膚活力才是關(guān)鍵。雖然走得慢，但是一步一個腳印，令你成為最后的勝利者！

　　絕招1最基本也最必需的基礎(chǔ)護(hù)理

　　清潔

　　洗去污垢，獲得善于吸收養(yǎng)分的優(yōu)質(zhì)肌膚

　　1．在潔面前按壓穴位

　　在洗臉前沿面部的中央線按壓穴位，以促進(jìn)肌膚的活力。

　　2．體會蟲爬

　　雙手張開，用手心輕壓面部，一點(diǎn)點(diǎn)移動，感覺好像有蟲在爬。

　　3．掌握潔面的時(shí)間差

　　洗臉應(yīng)從油脂分泌旺盛的部位開始，從鼻頭到下頜，最后是額頭和兩頰。潤膚時(shí)也應(yīng)掌握這個順序。

　　4．干燥部位在潔面前就涂點(diǎn)乳液

　　卸妝后潔面前可以涂些乳液在比較干燥的部位，以保證潔面時(shí)不會過度清潔。

　　● 潤膚

　　化妝水要到達(dá)所有細(xì)部，所以至少應(yīng)該涂3次。

　　1．橫向滑動

　　將化妝水倒在掌心，從面頰中央開始向外側(cè)滑動涂抹。

　　2．這次改成縱向輕拍

　　然后縱向輕拍面頰，特別在意的毛孔部分要多拍幾下。

　　3．用手當(dāng)膜浸潤

　　用手掌輕輕包住面頰，之后再包住額頭，輕輕用力下壓，把水分按進(jìn)肌膚里。

　　4．兩個眼角輕輕按壓

　　用手指尖輕壓住容易干燥的兩個眼角，重復(fù)幾次。1~4要重復(fù)做3次。

　　1.ESTēE LAUDER雅詩蘭黛紅石榴精華水￥480/200毫升

　　2.LANC?ME蘭蔻水份緣舒緩柔膚喱￥490/200毫升

　　3.VICHY薇姿泉之凈舒潤爽膚水￥175/200毫升

　　● 鎖水

　　用觸感喜歡的面霜將潤澤密封

　　從眼角嘴角開始，最后全體

　　首先從容易干燥的眼角和嘴角開始，然后將肌膚整體輕輕涂抹面霜將水分鎖在肌膚內(nèi)，記得用手做膜以保證肌膚完全被浸潤。

　　絕招2無縫抗紫外線護(hù)理是美肌的關(guān)鍵

　　● C形手法保證防曬品的涂抹周全

　　在全臉涂抹完防曬霜后，再在眼周畫大C字涂抹，鼻翼處用小c字涂抹，以保證全方位防御紫外線！

　　1.大C用指肚畫出

　　眼周的大C形涂抹完畢后輕輕用指尖拍一拍。

　　2.小C用指尖來畫

　　眼角、鼻翼和嘴角都畫小c，并用指尖輕拍。

　　1.MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧透薄防曬液￥59.9/80克

　　2.D-Q蒂珂隔離防護(hù)乳￥250/50毫升

　　小兔：我是追求速效的飛躍派

　　“抓住要領(lǐng)，向美肌躍進(jìn)！肌膚的基礎(chǔ)打好后，就該進(jìn)行飛躍式的護(hù)理了，向習(xí)慣于單調(diào)護(hù)理的肌膚突擊吧！”

　　隔一段時(shí)間突擊一次，給肌膚注入強(qiáng)力美容劑

　　經(jīng)過小龜護(hù)理法的調(diào)整，肌膚狀態(tài)平穩(wěn)。但還是沒有馬上變漂亮，這時(shí)就該小兔護(hù)理法上場了。使用集中護(hù)理或儀器護(hù)理后，肌膚一下子就獲得了活化的能量，經(jīng)過小龜護(hù)理法鍛煉后，質(zhì)變就靠小兔。小兔護(hù)理法不僅可以用在恢復(fù)肌膚活力的時(shí)候，在生理期之后或一天溫差比較小的肌膚狀態(tài)較安定的時(shí)期都可以進(jìn)行，在約會前效果更佳。連續(xù)使用龜兔法護(hù)理，肌膚的品質(zhì)會獲得大幅提升。

　　絕招1利用蒸汽獲得彈力美肌

　　● 保鮮膜桑拿

　　針對快要干枯的肌膚，這個方法速效，在重要的日子之前使用更好。

　　1．涂滿面霜

　　面霜涂得要感覺到“真厚”，然后將保鮮膜分上下兩部分貼在面部。

　　2．蒸汽熏蒸

　　伏在熱水盆上，用毛巾遮住頭部，熏蒸2?3分鐘，彈力美肌立刻復(fù)活。

　　1.URARA悠萊彈潤晶致多效煥顏霜￥320/50克

　　2.自然堂雪潤皙白晶采霜￥150/50克

　　絕招2美容成分三明治”

　　● 美容液＋面膜

　　不只要把面膜上的養(yǎng)分輸入肌膚，還要加入美容液，點(diǎn)面結(jié)合，一氣呵成。

　　一張面膜完全利用

　　20分鐘后揭下的面膜可以用來涂抹頸部、前胸或手部，別讓美容液浪費(fèi)喲！

　　1．首先貼上面膜潤膚

　　保證面膜與肌膚貼合完好，7?8分鐘后會感覺肌膚變得柔軟。

　　2．涂抹美容液

　　揭起面膜，在眼角、皺紋和自己不滿意的部位涂抹美容液后再重新覆蓋上面膜。