原標題：當心越減越傷身 水果減肥的5大誤區(qū)
誤區(qū)四：用葡萄柚代替一天中的某一餐能幫助減肥
葡萄柚含有豐富的維它命C，糖份不高，如果只吃一顆葡萄柚來代替一餐，其熱量相當?shù)?。假使其它餐的熱量足夠，一段時間后自然會瘦下來。但如果體質較弱，盡量先吃幾片高纖蘇打餅干，避免因空腹，受不了酸度而引發(fā)的腸胃疼痛。
- 相關閱讀
-
10個習慣最能減脂肪飯前先喝湯、吃帶皮蘋果
原標題：10個習慣最能減脂肪 即將進入夏季，每個人都希望通過減肥來獲得一個好身材。英國《每日郵報》近日就總結了10招，只需在日常生活中做些小改變，就有助于減肥。 1.用另外一只手吃飯。若你平時吃飯都用...
-
減肥反彈怎么辦？6妙招hold住體重做女神
原標題：減肥反彈怎么辦？ 6招hold住體重做女神 不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯，可能只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概一個星期后，減肥效果開始緩慢了，甚至還出現(xiàn)了反...
-
羅志祥一周狂甩六公斤這種瘦法不科學千萬別學
原標題：羅志祥一周狂甩六公斤 這種瘦法千萬別學 近日，羅志祥(小豬)一甩前幾個月將近80公斤的形象，下定決心減肥，火速在1周內狂瘦6公斤，再成為帥氣型男，并在臉書分享他瘦身的心路歷程，透露每天喝水3公升的...
免責聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉載圖片、文字之類版權申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。