- 她們絕對(duì)吃了防腐劑！
時(shí)光流轉(zhuǎn)，那些在兒時(shí)就耳熟能詳?shù)拇竺餍窃诮裉炜磥頌槭裁催€能一個(gè)模樣？撇開高標(biāo)準(zhǔn)的抗老美顏之外，騙不了人的身體肌膚改變才能看出真實(shí)年齡。不過你錯(cuò)了，就有一些大明星雖然“高齡”但身體肌膚卻宛如少女一般細(xì)膩緊致，好像吃了防腐劑一般！
卡門-戴爾-奧利菲斯 (Carmen Dell orifice)
嘗試新護(hù)理方法
82歲的她身體和心靈一樣年輕，Carmen相信科技的力量，而且對(duì)美容保養(yǎng)從未停止，不停變換護(hù)理方法是她的美容信條。據(jù)悉Carmen早晨堅(jiān)持喝抗氧化檸檬水，吃大量有益生菌的酸奶，姐妹們快學(xué)起來吧！
鐘麗緹
啞鈴操舉起來
提到鐘麗緹就想到了魔鬼身材和凹凸有致的肌膚，最令人羨慕的是她那緊致光滑的手臂，完全沒有蝴蝶袖和歲月的痕跡。其實(shí)對(duì)于鐘麗緹來說啞鈴操是必不可少的，做完暖身操之后舉20個(gè)啞鈴就可以起到緊致手臂的作用。
哈莉-貝瑞 (Halle Berry)
御用教練的有氧運(yùn)動(dòng)
黑珍珠Halle berry的身體肌膚光滑又緊致，這得益于她每周和私人教練約定的3次有氧運(yùn)動(dòng)。其實(shí)只要重復(fù)將10分鐘力量鍛煉和心肺活力鍛煉加強(qiáng)就可以達(dá)到緊致肌膚和瘦身的作用！
藍(lán)心湄
每天要拍打小腿
美腿皇后藍(lán)心湄的好身材無敵火辣，這完全得益于她兢兢業(yè)業(yè)對(duì)腿部的修煉。藍(lán)心湄在睡前每天都要對(duì)腿部進(jìn)行禁止保養(yǎng)，另外還會(huì)拍打小腿消除浮腫。
Jennifer ansiton
瑜伽教練配特制音樂
好萊塢影星Jennifer ansiton多少年過去依舊身材驚艷，這完全得益于她生活中必不可少的纖體瑜伽教練，而且她的私人教練還會(huì)私人定制音樂來提升燃脂率，能夠幫助身體肌膚獲得更出色的減肥效果。
Helena Mirren
早晚進(jìn)行頸部呵護(hù)
頸部肌膚最容易顯老因?yàn)橄鄬?duì)汗腺和皮脂都更薄，但Helena mirren的保養(yǎng)就做的很好，據(jù)悉她每日都要進(jìn)行早晚的頸部護(hù)膚呵護(hù)，同時(shí)睡覺的姿勢(shì)也很講究，面朝上的睡眠姿勢(shì)可以幫助頸部得到很好的支撐，避免拖拽肌膚帶來的松弛損害。
林志玲
睡前必做泡澡護(hù)理
好身材怎么能少了志玲姐姐的名單，擁有完美背部曲線的她一點(diǎn)也看不出來處在“高齡”。其實(shí)林志玲每日要堅(jiān)持的事就是睡前進(jìn)行泡澡，不但可以嫩滑肌膚還會(huì)起到滋潤(rùn)緊致的作用。
最容易泄露年齡的身體秘密
頸部
因?yàn)轭i部油脂分泌少，而且缺乏必要支撐，所以更易干燥。加上長(zhǎng)期疏于護(hù)理導(dǎo)致的皮膚全面老化，最終頸部肌膚膠原流失，彈性不復(fù)。
最容易泄露年齡的身體秘密
手臂
手臂顯老問題主要是蝴蝶袖和拜拜肉，揮手的時(shí)候最明顯，主要也是因?yàn)槠つw松弛加上這個(gè)部位的肌肉不常鍛煉。
最容易泄露年齡的身體秘密
雙手
玉手是人的第二張臉，雖不是捕捉別人視線的第一個(gè)身體部位，但握手、炫耀戒指、修剪指甲時(shí)它們還是會(huì)吸引注意力。手背青筋、褐色斑點(diǎn)、皺紋、飽滿度丟失都是顯老跡象。
編輯支招 消滅老態(tài)肌
頸部篇
1.先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴。
2.之后用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置。
3.頸后按摩也是不可忽略，在耳后四周斜著向下輕柔，這種從頭后斜向方式的按摩，可致使血液循環(huán)，消滅面部浮腫和頸部酸痛，避免皺紋呈現(xiàn)。
編輯支招 消滅老態(tài)肌
手臂篇
1.右手彎曲手指靠在肩頭上，用左手以捏的方式，捏住掰掰肉。這時(shí)候手要施壓，捏到有點(diǎn)痛的感覺，這個(gè)動(dòng)作持續(xù)三分鐘。
2.持續(xù)往下捏，一樣持續(xù)三分鐘，右手伸直，將左手滑行到手肘關(guān)節(jié)。夾住手腕，右手一上一下，制造施壓感。
3.這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做三分鐘。左手不能移動(dòng)。
編輯支招 消滅老態(tài)肌