【導(dǎo)讀】晚上偷懶不卸妝，隨意涂抹化妝品，一見痘痘冒頭就忍不住要擠……久而久之，臉上的毛孔越來越大，不用放大鏡也能看到了。特別是夏天，皮膚裸露較多，粗大的毛孔更顯得扎眼。

面對如此嚴(yán)峻形勢，你還在唉聲嘆氣卻無計(jì)可施嗎？《生命時(shí)報(bào)》采訪相關(guān)專家，教不同年齡的你專屬收縮毛孔法。戳文自取↓

　　受訪專家

　　中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)副會(huì)長、首席刮痧專家 張秀勤

　　北京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 常建民

　　上海市皮膚性病防治研究所教授 樂嘉豫

　　不同年齡，毛孔粗大各不同

　　毛孔粗大的罪魁禍?zhǔn)资嵌逊e在毛囊里，會(huì)膨脹毛孔的過剩皮脂，如不及時(shí)處理，隨著年齡增長，毛孔會(huì)越來越粗。不過，不同年齡段，毛孔粗大的主要原因不盡相同，應(yīng)對方法也有所差別。

　　20歲左右

　　20多歲正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞，令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴(kuò)大，特別是油性肌膚的人更要注意。

　　應(yīng)對：此時(shí)控油和徹底清潔皮膚非常重要。每天認(rèn)真做好清潔工作，特別是化妝的女性一定要徹底卸妝，并定期去除面部角質(zhì)，在保養(yǎng)品中加上一些收斂控油成分，即可預(yù)防改善。

　　油性肌膚的人還可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除可收斂毛孔外，還能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。

　　30歲左右

　　到了30歲，皮膚會(huì)開始松弛和老化，皮膚的彈性大不如從前，毛孔粗大伴隨著老化現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　應(yīng)對：此時(shí)護(hù)膚的關(guān)鍵在于加強(qiáng)保濕以恢復(fù)肌膚彈性，毛孔粗大的老化現(xiàn)象才能得以改善。

　　定期去角質(zhì)、加強(qiáng)皮膚的清潔、去除過剩油脂，盡量多補(bǔ)充水分，防止皮膚干燥，提升保濕度與角質(zhì)層抵抗力，讓肌膚飽滿有彈性，并使之得到徹底休息都很重要。 　　

　　40歲左右

　　一方面，因?yàn)閴毫騼?nèi)分泌等原因造成的毛孔堵塞等問題還在困擾肌膚；另一方面，初期老化開始令毛孔出現(xiàn)擴(kuò)張。

　　應(yīng)對：此時(shí)控制肌膚衰老速度顯得尤為重要。盡量調(diào)節(jié)皮脂的分泌量至正常狀態(tài)，使用高營養(yǎng)滋潤成分，同時(shí)兼具收緊面部松弛肌膚作用的護(hù)膚品是比較有效的方法。 　　

　　當(dāng)然，對付毛孔粗大的問題，最重要的是采用正確的護(hù)理方法和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。徹底清潔皮膚、保持良好的心情、享受充分的睡眠，做個(gè)“細(xì)致”美女并不是難題。

　　防毛孔粗大，面膜別做太勤

　　不同年齡的人找到自己毛孔粗大的原因后，很可能聽從以上的應(yīng)對建議，用一些清潔保濕的面膜產(chǎn)品。在此專家提醒，面膜的確可用，但不要用的太頻繁，否則反而會(huì)有反效果。

　　首先，太頻繁地做面膜，不利于肌膚自我調(diào)節(jié)。 面膜主要是給肌膚補(bǔ)營養(yǎng)，但若外來營養(yǎng)過多，會(huì)使肌膚產(chǎn)生依賴性。同時(shí)，不少面膜都有去角質(zhì)的作用，但過多地去角質(zhì)會(huì)把嬌嫩的皮膚暴露在外，使皮膚更容易受到外界的傷害，甚至造成皮膚流失的水分要多于做面膜所補(bǔ)充的水分。

　　面膜使用過頻，還可能破壞皮膚表面的皮脂層，導(dǎo)致敏感皮膚問題更加嚴(yán)重。 　　

　　此外，一些具有深層清潔作用的面膜產(chǎn)品會(huì)給皮膚帶來負(fù)面影響。

　　這些面膜產(chǎn)品在清潔臉部時(shí)，首先將毛孔擴(kuò)開，把油脂與臟污帶出來。過度使用深層清潔面膜會(huì)使皮膚長期處于亢奮狀態(tài)，造成毛孔撐大后難以復(fù)原。 　　

　　做面膜一般每周兩次為宜，并應(yīng)針對不同膚質(zhì)，選擇不同類型的面膜。同時(shí)，面膜涂抹的先后順序很重要。應(yīng)該先從溫度較低的兩頰開始，然后是額頭、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有講究，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用。