養(yǎng)顏食療5、當(dāng)歸山楂茶
材料：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克同置在杯中，加沸水，密封浸泡10-20分鐘后飲用，每日1次，連續(xù)1月。
功效：具有疏肝健脾，消斑化淤的功效。
養(yǎng)顏食療6、香附雞
材料：雞1只，枳殼10克，香附20克，金桔餅20克。
做法：首先，把雞洗凈后去臟雜，然后，把香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放在蒸鍋中隔水蒸熟。最后，去藥渣，喝湯吃雞肉，食后可以吃金桔餅。一周一次。
養(yǎng)顏食療7、杜鵑花食譜
杜鵑花含有豐富的氨基酸和維生素，能潤肺清喉、調(diào)和經(jīng)血、益氣寧神、強健大腦神經(jīng)。花色潔白、花冠大而肉質(zhì)的杜鵑花，可以用來煮湯或與蠶豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，既美味又養(yǎng)顏。
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