日媒稱洗頭過勤害處多 護理頭發(fā)有妙招
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】每個人的身邊都總有一些女性喜歡每天至少洗一次頭發(fā),但同時“洗太勤傷頭發(fā)”的說法也十分流行,甚至還有“多隔幾天再洗頭對頭皮和頭發(fā)都好”的觀點。到底每天一洗頭好不好呢?日本Biranger網(wǎng)站6月5日刊文進行了解釋,并給出了建議。
1.頭發(fā)洗太勤會導致頭皮和頭發(fā)老化
不管頭發(fā)干凈不干凈,晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。但是洗頭過于頻繁的話回上海有保護頭皮作用的角質(zhì)層,并造成表皮的新陳代謝低下,這樣一來頭皮和頭發(fā)都容易產(chǎn)生諸多問題。與此同時,洗頭次數(shù)太頻繁的話頭發(fā)其實也會變油。皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后,皮脂會收到“缺油了”的信息,然后進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭發(fā)越來越油。
但與此同時,晚上不洗頭就睡、把一天積攢的皮膚和汗液等污垢留在頭皮上入睡的話,會阻礙頭皮細胞的新陳代謝和自由呼吸,也會對頭發(fā)的健康生長造成不良影響。此外,皮脂和汗液組成的污垢還會成為細菌自由繁殖的天堂。因此,洗頭過于頻繁不好,不注意保護頭皮和頭發(fā)的清潔也是有害的。
2.頭皮和頭發(fā)護理的3個小貼士
(1)不使用含硫酸鹽的洗發(fā)用品
硫酸鹽類的洗發(fā)用品含有十二烷基硫酸等成分,雖然這可以幫助頭發(fā)長期保持不出油,但卻會造成頭皮干燥等問題。平時購買洗發(fā)用品時請盡量選用不含硫酸鹽的產(chǎn)品。
(2)不用抹兩遍洗發(fā)液
洗頭時因為感覺沒洗干凈、沒起泡沫而選擇抹第二遍洗發(fā)液的大有人在,但這樣過度使用洗發(fā)液的話可能會傷害頭皮,因此還是早點改掉這個習慣為好。為了不至于抹第二遍洗發(fā)液,可以用淋浴噴頭洗頭發(fā),沖洗的時候用手指自習抓、按摩頭皮,在抹洗發(fā)液之前就先做好初步的清洗工作。之后再抹洗發(fā)液的時候就可以輕松產(chǎn)生豐富泡沫,也不用再費勁第二次抹洗發(fā)液了。
(3)每晚用能夠愉悅身心的香型洗發(fā)液洗頭
現(xiàn)在社會生活節(jié)奏很快,沒有時間每天泡澡來消除疲勞的人也有很多。這樣的話就在每天晚上用有能讓自己心情放松愉快香味的洗發(fā)液洗頭發(fā)吧。對于戀愛中的女性,還可以拉著男友一起去為自己挑選洗發(fā)液。男性是對香味沒什么抵抗力的,選用有著能讓對方心動的香味的洗發(fā)液,也能提升對方對你的心動指數(shù)哦。
總之,不經(jīng)常洗頭發(fā)是有害的,但正如傳言所說,每天洗數(shù)遍頭發(fā)也是有害的。另外,平時也要注意選用不含硫酸鹽的、香味宜人的洗發(fā)用品,而且最好在每天晚上洗頭發(fā),帶走一天的疲憊。多注意這些不可或缺的美容習慣,你也可以擁有人人稱羨的魅力長發(fā)哦!(實習編譯:夏毅敏 審稿:關超)