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        64歲男籃傳奇輕松臥推100公斤 參加CBA體測能拿滿分

        64歲男籃傳奇輕松臥推100公斤 參加CBA體測能拿滿分

        2015-04-14 15:17:19

        來源:中國日報

         

        64歲男籃傳奇臥推100KG 恐怖數(shù)據(jù)超現(xiàn)役球員

        視頻截圖

        4月13日,前八一男籃球星李克今天在微博上發(fā)布了一段其父親李玉林在健身房臥推的視頻,據(jù)李克透露,64歲的李玉林仍然能完成臥推100公斤6次,如果參加CBA體測仍然能拿到滿分,李克直呼父親“逆生長”。

        李玉林是前中國男籃國手,和穆鐵柱、匡魯彬、錢利民、吳忻水等是同一時代的球員,同樣也曾效力于八一男籃,身高1米90的李玉林彈跳能力異常出眾,擁有“亞洲第一跳”美譽,為中國籃球事業(yè)做出了相當(dāng)大的貢獻,也曾接受周恩來總理的接見。而在退役之后,李玉林回到家鄉(xiāng)從事基層籃球培訓(xùn)工作。而由于始終堅持體育鍛煉,身體一直非常健康,即便在目前64歲的年紀下,李玉林仍然能完成臥推100公斤6次,實在是讓人佩服。

        李克在微博上發(fā)布了父親訓(xùn)練的視頻,并直呼父親是“逆生長”,“老李逆生長,每天早上7000米慢跑風(fēng)雨無阻,下午10組力量,1000個腰腹。學(xué)了半天國外先進理念,科學(xué)方法,先把老一輩兒籃球人超了再說吧!64歲,臥推100公斤,6次,不知道CBA體測能拿滿分嗎?”

        CBA體測對球員臥推一項的要求是重量為自身體重的120%,連續(xù)推3次。而李玉林在64歲的年紀依舊能完成臥推100公斤6次,不僅能達到CBA體測標準,而且還可以拿到滿分,這是許多現(xiàn)役CBA球員都無法完成的體測成績,說不來也不免有些唏噓,在追求籃球技術(shù)更加細膩的同時,當(dāng)今籃球人還需要向老一輩人學(xué)習(xí),將身體力量的訓(xùn)練也同步跟進吧。

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