多項(xiàng)研究證明，常吃黑巧克力有益心臟健康。意大利一項(xiàng)最新研究顯示，常吃黑巧克力或有助老年人預(yù)防癡呆癥?！　∶刻斐浴　∫獯罄髮W(xué)研究人員征募９０名患有輕度認(rèn)知功能障礙的７０歲或７０歲以上老年人，...

　　愛吃油炸食品、巧克力等高熱量食物，孩子不僅因此發(fā)胖，還更容易感冒。昨日，葉女士帶著6歲的兒子到醫(yī)院看感冒，醫(yī)生建議她給孩子去去火氣，并節(jié)制飲食?！　∪~女士的兒子從小就長得十分壯實(shí)，不過從讀幼兒園以來...

　　想要皮膚好、氣色好、自然散發(fā)魅力，那么你就該下多點(diǎn)功夫了。除了日常的護(hù)理之外，飲食也很重要。選對(duì)合適的食物，可以幫助你在養(yǎng)顏美容的道路上前進(jìn)一百步，如果由著性子亂吃的話，那就是對(duì)自己的以一種損害。...

　　玉米可預(yù)防心血管疾病　 有研究顯示，將玉米、稻米、小麥等多種主食進(jìn)行了營養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5—10倍。它含有不飽和脂肪酸，尤其是...

　　日本國立癌癥研究中心7日發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果稱,常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發(fā)青魚類以及鰻魚的人,與不怎么吃這些魚的人相比,患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)約低40%?！　□涺~等背部發(fā)青的魚類在日本統(tǒng)稱“青魚”,這...

對(duì)于乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經(jīng)常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因?yàn)檫@三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。...

　　健康的飲食習(xí)慣對(duì)我們來說是非常重要的，在兩性生活當(dāng)中飲食同樣也占有很重要的位置，那么究竟哪些食物可以讓男人更加性福呢，下面小編為您整理了一些內(nèi)容，僅供參考?！　?.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理...

女性為了維持身材，日常飲食都以素食為主，尤其是一些女明星幾乎一日三餐都是素食。專家指出，常吃素食或致人體的抵抗力下降，易引發(fā)肌膚炎癥或致皮膚松弛。 ...

　　胡椒性溫味辛，有黑、白兩種，可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風(fēng)濕病等,但糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、痔瘡、癌癥、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒?！　∩詼匚独?，能增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌...

　　土豆能留住歲月的腳步：土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，...