學(xué)生在進(jìn)行課前熱身訓(xùn)練
“減肥課”開(kāi)課
“每天起床第一句,先給自己打個(gè)氣”,在《卡路里》歌曲流行的同時(shí),天津大學(xué)也開(kāi)設(shè)了“燃燒我的卡路里”訓(xùn)練課程。據(jù)學(xué)校介紹,課程計(jì)劃從12月10日到30日,為期21天,課程設(shè)置主要包括了有氧和無(wú)氧訓(xùn)練、合理膳食和心理輔導(dǎo)等三部分,訓(xùn)練期間內(nèi)BMI下降程度合格的同學(xué)還可以獲得兩個(gè)課外學(xué)分。
天津大學(xué)場(chǎng)館中心辦公室主任對(duì)北京青年報(bào)記者介紹,課程不以減肥為目的,而是希望讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。目前,經(jīng)過(guò)選拔之后,已經(jīng)有20名同學(xué)參與到訓(xùn)練中。
“減肥課”旨在養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣
近日,天津大學(xué)在官方微博上發(fā)布消息稱,學(xué)校開(kāi)設(shè)了“減肥課”,成功減肥的同學(xué)還可以獲得兩個(gè)學(xué)分以及各種精美獎(jiǎng)品。消息發(fā)出后便引發(fā)了不少關(guān)注。不僅有很多天津大學(xué)的學(xué)生表示希望參與選修這門特殊的課程,同時(shí)也有很多其他學(xué)校的同學(xué)熱心關(guān)注,詢問(wèn)是否可以參加。
據(jù)天津大學(xué)介紹,“燃燒我的卡路里”訓(xùn)練營(yíng)是由天津大學(xué)場(chǎng)館中心、學(xué)工部、體育部聯(lián)合主辦,以及天外天、北洋體育新媒體中心承辦的結(jié)群減肥訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng),旨在降低學(xué)生群體的肥胖率,提高大學(xué)生體質(zhì)。
12月11日,北青報(bào)記者聯(lián)系到了天津大學(xué)場(chǎng)館中心辦公室主任張建斌,他告訴北青報(bào)記者,最早這門課程開(kāi)設(shè)目的是想利用場(chǎng)館中心內(nèi)的一些資源,對(duì)校工子女做中考體育培訓(xùn),主要是針對(duì)初中體育生來(lái)做的體育訓(xùn)練班,“后來(lái)我們通過(guò)在培訓(xùn)中考體育生時(shí)得到了一些啟發(fā),現(xiàn)在的一些大學(xué)生過(guò)度關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上的事,身體素質(zhì)上可能更需要一些鍛煉,所以我們希望通過(guò)這門課程來(lái)培養(yǎng)年輕人保持一種良好的鍛煉習(xí)慣,從網(wǎng)絡(luò)走到體育鍛煉上來(lái)。”
據(jù)介紹,經(jīng)過(guò)與學(xué)校場(chǎng)館中心、學(xué)工部和體育部多次共同商討,學(xué)校聯(lián)合推出了一門叫做“減肥訓(xùn)練營(yíng)”的第二課堂,以“燃燒我的卡路里”為題開(kāi)展了一項(xiàng)特色體育培訓(xùn)課。張建斌稱,雖然是叫“減肥訓(xùn)練營(yíng)”,但是后期也在逐漸修正這個(gè)概念,課程并不是以減肥為目的,而是通過(guò)21天的時(shí)間,讓學(xué)生們快速養(yǎng)成一個(gè)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。