重口味容易長(zhǎng)皺紋
所謂的口味重就是重鹽的意思。眾所周知，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們?cè)诒３秩梭w酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。平時(shí)吃鹽過多。人體內(nèi)鈉離子增加，不僅可能增加患高血壓的概率，還可能導(dǎo)致面部細(xì)胞缺水，從而造成面部缺水，皮膚老化。時(shí)間長(zhǎng)了，皺紋自然會(huì)增加，直接影響容貌。
這種說法，得到了杭州市中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師羅維丹的認(rèn)同：“重口味的菜的確會(huì)影響我們的皮膚。然而，真正的皮膚殺手，歸根結(jié)底，還是紫外線和地心引力。”
皮膚老化分光老化和自然老化
羅維丹說，皮膚老化包括自然老化和光老化兩個(gè)原因。
自然老化指的是除了外界刺激因素的影響造成的皮膚老化現(xiàn)象。主要是由于地心引力的作用，人們皮膚的膠原纖維和彈力纖維逐漸減少，并且排列發(fā)生紊亂。自然老化表現(xiàn)為皮膚松弛，小細(xì)紋的出現(xiàn)，皮膚干燥、變薄、失去彈性，出現(xiàn)的損傷難以愈合。
除了自然老化，對(duì)于都市女性來說，傷害更大的是光老化。光老化主要由于日光紫外線對(duì)皮膚的損傷造成的，它使皮膚的膠原纖維排列紊亂，從而導(dǎo)致皮膚彈性降低，皺紋增多。
不過，無論是自然老化還是光老化，都是不可逆的。此外，不良的生活習(xí)慣，如面部表情過于豐富、夸張，憂傷、高興過度，睡眠起居不規(guī)律、吸煙酗酒等均可導(dǎo)致纖維組織彈性減退，從而加速面部皺紋的形成，過早的出現(xiàn)魚尾紋。
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