原標題:巧吃3餐消滅啤酒肚 8動作跟啤酒肚說拜拜
巧吃三餐消滅男人啤酒肚
世界衛(wèi)生組織指出,腹部肥胖是影響健康的危險殺手,而在男人身上,腹部肥胖多屬“啤酒肚”。那么男人該如何減掉這煩人的啤酒肚呢?別擔(dān)心,只要你按照以下飲食,保障你快速消滅啤酒肚,把它扼死在萌芽狀態(tài)。
- 相關(guān)閱讀
-
為啥肚腩老減不掉?睡眠少于5小時會讓你變更胖
原標題:健康養(yǎng)生:為啥肚腩老減不掉 多余的腹部脂肪是心臟病、糖尿病的潛在風(fēng)險。但想甩掉啤酒肚可沒那么簡單,常常有人半途而廢。美國《時代周刊》近日刊文,介紹了腹部脂肪難減的幾大原因,幫你找出問題所在。...
-
站直收腹喝蘋果醋5招讓你告別啤酒肚
原標題:5招讓你告別啤酒肚 導(dǎo)讀:很多人為自己的啤酒肚發(fā)愁,不僅有礙美觀,還不利身體健康。美國《預(yù)防》雜志載文,幫你解決啤酒肚的煩惱。 站直收腹喝蘋果醋 5招讓你告別啤酒肚 1.站直,收腹。美國加...
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。