原標(biāo)題:減肥養(yǎng)生:腰圍減壽命長 專家支招瘦腰7秘訣
很多人以為,和西方人相比,中國的胖人并不算多。但上海交通大學(xué)發(fā)表的研究顯示,目前中國人肥胖增長的速度已經(jīng)全球第二,僅次于墨西哥。《生命時報》聯(lián)合搜狐社區(qū)進行的調(diào)查也顯示,參與者中,90%多的人表示周圍的胖人越來越多。其中,39.8%的人5年來腰圍增長了1-2公分,31.7%增長了3-4公分,12.2%的人腰圍增長了5-6公分,4.4%的人增長了8公分以上。更有不少人表示,5年之內(nèi)自己體重猛增10斤左右。
- 相關(guān)閱讀
-
揭10種低熱量蔬菜減肥食品可排毒瘦身除便秘
原標(biāo)題:揭10種低熱量蔬菜減肥食品 可排毒瘦身除便秘 導(dǎo)讀:都說吃素減肥,為什么?因為多數(shù)蔬菜中含有較少的熱量。熱量少,營養(yǎng)又有的蔬菜。助你減肥不反彈。10種低熱量蔬菜減肥食品,排毒瘦身除便秘。 10...
-
不吃晚飯減肥有效嗎改變順序無需節(jié)食照樣減肥
原標(biāo)題:不吃晚飯減肥有效嗎 改變順序無需節(jié)食照樣減肥 很多減肥人士有疑問,不吃晚飯到底能減肥嗎?那么小編告訴大家,這是一個減肥誤區(qū),減肥從來就不是“不吃晚飯”就可成功的,這樣會讓身體的新陳代謝變慢,...
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。