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        避開8大誤區(qū)防曬有5個(gè)妙招

        2015-10-19 09:30:14

        來源:家庭醫(yī)生在線

        原標(biāo)題:避開8大誤區(qū) 防曬有妙招

          防曬誤區(qū)六: 防曬產(chǎn)品不需卸妝?

          卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產(chǎn)品全部清理干凈。一般來講,普通的防曬產(chǎn)品不需要卸妝,用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對(duì)于一些油膩的防曬產(chǎn)品,洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩),這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕,涂抹爽膚水、面霜。

          防曬誤區(qū)七:防曬霜也可以直接在爽膚水之后使用?

          很多MM雖然有了防曬意識(shí),懂得出門做好防曬措施,但常常因?yàn)閼邪┚魉?,直接擦完爽膚水就涂抹防曬霜,有些連爽膚水都沒擦,直接就涂防曬霜了,這樣做對(duì)皮膚的傷害是很大的。防曬霜是護(hù)膚保養(yǎng)的最后一步,是彩妝開始的第一步,切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質(zhì)防護(hù)的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上,會(huì)令粉質(zhì)更有機(jī)會(huì)堵塞毛孔,造成痘痘及痤瘡。而如果是化學(xué)防曬成分比例偏高的防曬品,在吸收陽光分解后,也會(huì)對(duì)肌膚造成更為直接的刺激。

          防曬誤區(qū)八:防曬霜一天擦一次就夠了?

          如果今天你要外出一整天,是不是只會(huì)在早上出門之前涂抹防曬霜,然后就一直保持到晚上了呢?這樣做可是錯(cuò)誤的哦!因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘,防水程度為80分鐘,如果要外出,并且知道自己會(huì)長時(shí)間在陽光下的話,應(yīng)該隨身帶上防曬霜,然后每隔1小時(shí)擦一次。

          防曬霜如果是用來覆蓋整個(gè)面部,一次差不多需要用1ml左右量,如果是全身大約是30ml左右。

          防曬5個(gè)小妙招

          防曬小妙招一:吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄,被太陽曬傷風(fēng)險(xiǎn)將減少不少。所以在很多的護(hù)膚品中,也可以看到番茄中提取出來的物質(zhì)。

          防曬小妙招二:少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白蘿卜。可以多吃抑制色素沉淀,讓皮膚白皙的蔬菜,如狝猴桃,西紅柿,橘子等。

          防曬小妙招三:曬后不用熱水洗臉如果曬后用熱水洗臉,會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮,使肌膚冷卻,達(dá)到消熱退紅的作用。

          防曬小妙招四:穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料,其次是色澤。一件彩色的棉質(zhì)T恤對(duì)紫外線的過濾效果比白色好。

          防曬小妙招五:營養(yǎng)到位,全面防護(hù)維生素C堪稱美白之王,那么防曬少不了這個(gè)得力幫手。平時(shí)應(yīng)多食富含維生素C的水果。同時(shí)還須充分?jǐn)z取維生素E和維生素A,可以防止肌膚老化,增強(qiáng)皮膚抵抗力。

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