2014-07-24 10:29:53
來(lái)源：生命時(shí)報(bào)
觀(guān)察舌頭：處于脫水狀態(tài)時(shí)，舌頭表面會(huì)顯得粗糙、不光滑，色澤紅中泛黑。
如果以上現(xiàn)象符合其中之一，說(shuō)明你可能處于“隱性脫水”狀態(tài)，需要及早采取對(duì)策。谷口英喜介紹了一種可以自制的“補(bǔ)水液”：將1升飲用水、3克鹽、40克砂糖充分混合即可，能補(bǔ)充人體脫水時(shí)急需的鈉離子等電解質(zhì)，如果感覺(jué)口感不好，可加入半個(gè)鮮檸檬擠出的汁。喝時(shí)不能一口氣喝完，一小杯一小杯慢慢喝，但應(yīng)在當(dāng)天內(nèi)喝完。此外，為防脫水，外出時(shí)最好減少皮膚裸露面積，推薦穿不易吸熱的透氣服裝，由于脖頸有粗大血管通過(guò)，易出汗蒸發(fā)體液，可用輕薄型披肩圍住，減少該處汗液蒸發(fā)。
外陰及陰道炎癥是婦科最常見(jiàn)疾病，會(huì)給女性帶來(lái)難以啟齒的痛苦。因此，如何保護(hù)好私處，減少外陰陰道炎癥發(fā)生，是保持健康，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。 如果你身體出現(xiàn)以下5種情況，就要特別當(dāng)心私處的安全與健康了...
長(zhǎng)期便秘后果嚴(yán)重 中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)大腸肛門(mén)病主任委員、中山六院中西醫(yī)結(jié)合肛腸外科任東林教授介紹到，和其他疾病相比，便秘的患病率和疾病負(fù)擔(dān)被低估，它的患病率超過(guò)許多常見(jiàn)疾病。據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)研究指出...
在生活中，我們可能時(shí)常會(huì)聽(tīng)到有親戚朋友，尤其是上了年紀(jì)的老人抱怨因?yàn)橐鼓蚨喽缓糜X(jué)?？赡懿簧偃藭?huì)有疑問(wèn)，夜尿多是病嗎？需要治療嗎？其實(shí)，夜尿增多是需要引起我們警惕的，因?yàn)橐鼓蚨嗤悄I功能減退的...
俗話(huà)說(shuō)，“春乏秋困夏打盹”，但如果經(jīng)常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的發(fā)病信號(hào)?！ ∈紫龋瑦?ài)打瞌睡可能是心臟病的信號(hào)。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，白天愛(ài)犯困的老人，特別是老年婦女，與白天精...
據(jù)美國(guó)MSN網(wǎng)站報(bào)道，大千世界無(wú)奇不有，你可能不知道，平日里微不足道的一些事情可能就會(huì)讓你進(jìn)醫(yī)院?！?..
很多時(shí)候我們會(huì)有口苦的感覺(jué)，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢？中醫(yī)專(zhuān)家的解釋是嘴里五味雜陳可能是疾病造成的。 一味、口苦 表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干...
導(dǎo)讀：俗話(huà)說(shuō)得好，“病來(lái)如山倒”。實(shí)際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過(guò)沒(méi)有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，我們應(yīng)該對(duì)人體發(fā)出的不良信號(hào)...
肥胖最傷五個(gè)器官（華蓋供圖）發(fā)胖到底會(huì)對(duì)身體健康造成哪些具體的危害呢？美國(guó)《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》載文，刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。1.心臟。體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組...