BMI指數(shù)為24的女人,受孕成功率高。其實(shí)BMI指數(shù)為24,是微胖的身材,如果你的指數(shù)剛好也是24,就不要為瘦身減肥苦惱了,保持這個身材吧,因?yàn)檫@會讓你比其他人更容易受孕。
10%
偏瘦的女性每增加10公斤,懷孕幾率就會相應(yīng)提升10%。所以孕前控制體重很重要。根據(jù)前文內(nèi)容,大家可以把最易受孕的標(biāo)準(zhǔn)體重定為BMI指數(shù)=24,如果<24,那就適當(dāng)增肥,如果>24,那就適當(dāng)減肥。
1.7%
這是雙胞胎女人受孕再生雙胞胎的幾率??茖W(xué)家們通過對雙胞胎的家族的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有4%的雙胞胎其母親也是雙胞胎,而僅1.7%的雙胞胎其父親是雙胞胎。
5-10下
孕前每天做仰臥起坐5-10下,可以提高你的孕力。有些女性不愛運(yùn)動,有專家表示,如果多做腳部運(yùn)動,可強(qiáng)化下腹腔血液循環(huán),減少長時間的坐姿帶來的不適,避免腦部充血。每天做仰臥起坐5-10下,可強(qiáng)化腹直肌的力量。