兒童出現(xiàn)便秘問題是現(xiàn)在比較常見的一個問題，很多家長對此頭疼不已。感覺從日常生活中對于孩子的飲食已經(jīng)再三調理，但孩子仍然兩三天無法正常排便。便秘問題引起家長的重視是很有必要性的，因為便秘對孩子的發(fā)育有著很大的影響。那么兒童經(jīng)常便秘怎么辦呢？其實我們只需找到根本原因就能夠輕松解決了。

兒童出現(xiàn)便秘分為兩大因素，一是先天性的腸道畸形而引起的，這種原因所引起的便秘是沒有辦法進行調理的，只有通過手術治療之后才能讓孩子恢復正常排便。第二種就是功能性的，其中也分為很多不同的因素而引起的便秘，具體情況下面來進行詳細的了解。

功能性引起的便秘主要為幾大原因，首先是兒童平時進食過少而引起的。孩子平時由于挑食或者是貪玩不愿意進食而進食過少，那么食物通過腸道消化后剩余的殘渣就比較少，長時間發(fā)展會引起孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良、腸肌張性不足而出現(xiàn)大腸蠕動力度不夠，就會出現(xiàn)頑固性的便秘。第二個原因食物不適合孩子而引起的秘便，有時候家長精心為孩子準備的食物可能會出現(xiàn)蛋白質過多但是糖類不足，大便就會為堿性而導致干燥，便秘問題自然也就出現(xiàn)了。還有就是孩子平時的生活沒有規(guī)律或者是一些藥物的刺激都會讓小兒便秘，也有少數(shù)的兒童因為環(huán)境的改變也會出現(xiàn)便秘。從這里可以發(fā)現(xiàn)生活中有很多因素都能夠引起便秘，那兒童經(jīng)常便秘怎么辦呢？

飲食調理

想要治療兒童便秘先從飲食方面進行調理，家長首先要注意不可給孩子過于單一的飲食，要盡量的讓食物多樣化而且不能過于精細。多讓孩子吃一些粗食、蔬菜可以幫助腸道進行蠕動有利于大便排出，像是玉米、青菜等都是不錯的選擇。孩子早起空腹時可飲用溫開水或者是淡淡的蜂蜜水都能有效改善便秘。

生活習慣調理

兒童正處于身體發(fā)育的關鍵時期，擁有一個良好的生活作息習慣非常重要，所以家長朋友們需要讓孩子早起早起，不可因為過度的貪玩而晚睡?？勺尯⒆羽B(yǎng)成定時排便的好習慣，可在每日早餐半小時后讓小兒開始進行排便，讓孩子形成一個條件反射。當然這需要一定的過程，家長在此期間不可過于急燥，孩子排便失敗不可訓斥。

服用益生菌

孩子便秘大部分為虛癥而引起的，那么通過服用益生菌就可以解決兒童便秘問題。

可能很多家長在飲食和生活習慣方面都已經(jīng)做了很大的努力，但是孩子便秘的問題仍舊不能夠得到改善，所以才想要了解兒童經(jīng)常便秘怎么辦，那在這里就為大家介紹一下服用益生菌治療孩子便秘問題的這個方法。這里為家長推薦選用媽咪來調理兒童便秘，因為這是一個安全又有效果的益生菌。媽咪愛主要有兩種活性腸道益生菌，那就是屎腸球菌R-026，枯草桿菌R-179。前者能夠在腸道內快速的成長并且?guī)椭幸娴膮捬蹙纳L，幫助改善腸道菌群失常。后者能幫助小腸吸收功能得到恢復并恢復到正常的腸道蠕動功能，孩子進食后得到很好的消化和吸收達到改善便秘問題。

媽咪愛除了能解決兒童便秘問題，另外像是出現(xiàn)了腹瀉或者是食欲不振等都能得到很好的治療效果。所以家中有孩子的父母需要在家中備上媽咪愛，當孩子出現(xiàn)相應不適的癥狀后即可通過服用而得到治療效果。媽咪愛除了能夠有效改善孩子因腸道問題出現(xiàn)的病情，還能夠幫助孩子更加健康的發(fā)育，因為每一包媽咪愛里面還含有較多的維生素以微量元素。服用媽咪愛也非常方便，可以單獨沖泡飲用，也可以與牛奶和孩子愛喝的果汁一起混合飲用?，F(xiàn)在購買媽咪愛也十分的便捷，全國大中小城市的藥房里都能銷售。

兒童經(jīng)常出現(xiàn)便秘必然是某些因素而引起的，相信家長們通過了解后就能夠從孩子的日常生活中找到對癥的原因。除了以上介紹到的幾種方法之外，家長平時還需注意不可過度的限制孩子運動，可以通過適當加大孩子的運動量來幫助食物消化改善便秘問題。另外還可以通過腹部的按摩來加速腸道蠕動，家長可用手掌輕揉兒童腹部，以順時針的方向來進行按摩。不過需要注意的是力道不可過重，按摩的時間三分鐘為宜，一天為小兒按摩三次左右就可以了。

兒童經(jīng)常便秘不是小問題，長時間便秘可會導致兒童腸道里存留過多毒素，還可使小兒因為過度集中排便的問題而對其它事物反應呆滯。所以在這里還希望家長朋友們可以重視兒童便秘的問題，及早找到便秘原因幫助兒童擺脫便秘的困擾。