近日，在國內(nèi)某檔真人秀一期名為“當寶寶的iPad被搶走”的節(jié)目中，鏡頭真實還原了寶寶們在iPad平板電腦被父母拿走后的各種激烈反應：有大哭大鬧的，有指責父母并拳腳相加的，還有破壞家具的。這僅僅是全球范圍兒童對移動電子設備上癮的一個縮影。

　　對此，英國兒童教育專家表示，父母應注意觀察自己的孩子是否已對移動電子設備上癮，并建議對上癮的孩子進行“72小時絕對隔離”，再向“限制性使用”過渡的“解救”方法。

　　據(jù)英媒10月30日報道，觸屏智能手機和平板電腦等電子移動設備日漸“入侵”兒童的生活，已代替電視成為父母對哭鬧孩子的最有效安撫方式。英國一份調(diào)查顯示，1/3兒童在他們還沒學會說話時就已接觸智能手機和平板電腦。

　　兒童過早使用并沉溺于電子設備的危害毋庸置疑，英國兩位兒童專家指出，對移動電子設備的上癮會在用餐習慣、交往模式等方面全方位影響兒童的行為，還會嚴重影響兒童的睡眠習慣。

　　5大上癮特征

　　1.對其他事物失去興趣：當孩子越來越難離開平板電腦而從事其他活動，那么孩子就有了上癮的可能性。

　　2.總是談論或者想著什么時候再玩：當孩子總是在談論什么時候再玩平板電腦，或父母感覺到孩子總盼著下次玩平板電腦的時間的到來。

　　3.使用時間越來越長：最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時間。當父母提醒時間到的時候，孩子變得敏感易怒，很容易和父母發(fā)生爭執(zhí)。

　　4.出現(xiàn)脫隱癥狀（戒除某習慣時所引起的痛苦和不適）：如果孩子在被剝奪智能手機和平板電腦后，表現(xiàn)出緊張、憤怒等情緒，而在重新得到后癥狀消失，說明孩子可能已經(jīng)上癮。

　　5.撒謊：稱自己沒玩平板電腦，偷偷將平板電腦帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會。

　　應對一

　　交流看是否上癮

　　心理學博士瓦特斯指出，不少青少年將為使用移動電子設備而與父母爭吵的原因歸咎為父母不理解。瓦特斯說，“父母須意識到，自己和子女是完全不同的兩代人。”

　　瓦特斯建議，如孩子出現(xiàn)某些上癮特征，父母首先應多與子女同伴的父母交流，對比孩子們使用平板電腦的時間和上癮癥狀，以判斷孩子是否真正上癮。如果發(fā)現(xiàn)孩子比同伴更依賴移動電子設備，那父母需要和孩子認真交流，了解孩子為何熱衷平板電腦，沉迷平板電腦是否為了回避現(xiàn)實中的煩惱等。

　　應對二：

　　隔離期巧對哭鬧

　　如確認孩子確已對平板電腦上癮，青少年精神專家格萊厄姆建議，家長們可實行“72小時絕對隔離”法，在72小時之內(nèi)禁止孩子使用移動電子設備，當然，實施期間父母應該根據(jù)孩子的性格特征以及對孩子的了解應對孩子出現(xiàn)的各種哭鬧。

　　絕對隔離過后，家長可幫助孩子過渡到“限制性使用”，如規(guī)定每天最多使用時間，規(guī)定某些時段如吃飯、睡覺前不能玩等，盡量限制孩子的使用時間，同時為孩子搭配安排更多的戶外活動和家庭活動。“在此過程中，父母一定要為孩子樹立榜樣，吃飯時不看手機，在家庭活動中也設立全體‘斷網(wǎng)’時段。”格萊厄姆說。