(抗擊新冠肺炎)疾控專家支招樓房居民防新冠
中新網長春4月6日電 (譚偉旗)樓房居民在家期間如何防范新冠病毒,有哪些注意事項?吉林省疾控中心環(huán)境與健康所所長何英華6日在長春表示,記住五點很重要。
當天,何英華在本輪吉林省疫情防控工作第26場新聞發(fā)布會上,就市民關心的問題給予了解答。
何英華介紹,樓房居民在家期間應該注意保持手衛(wèi)生??人浴埱氨愫?、接觸或處理動物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
第二,保持室內空氣的流通很重要。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人群集中的地方。如果必須出門,就要佩戴好口罩,最好是佩戴N95口罩,要求口鼻遮住,而不是只遮住口沒有遮住鼻子,這樣風險還是很大??人院痛驀娞鐣r使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。
第三,在乘坐電梯時,要避免用手直接接觸電梯按鍵。最好是使用餐巾紙、棉簽按電梯按鍵,如果能夠單人乘電梯最好,如果做不到單人乘電梯,在電梯里最好能夠面壁,以減少傳播?!耙驗殡娞菔敲芊饪臻g,在電梯里時間太長,共處一個電梯,相互交叉感染就會增多?!?/p>
第四,高層住戶要注意保持廚房、衛(wèi)生間內地漏的水封安全。保持地漏的“U”型管內有水,防范氣溶膠通過上下水道傳播病毒。
第五,保持充足睡眠,積極參加體育鍛煉?!皸l件允許建議大家多吃一些VC含量多的食物,如果有VC片更好,這樣有利于大家在居家期間保持身體健康,提高免疫力。”
何英華說,如果居民在家里出現(xiàn)一些癥狀,要主動和社區(qū)尤其是疾控部門聯(lián)系,請他們來采樣。也可以用抗原檢測的方式來檢測。“結果出來前會有一些時間差。如果出現(xiàn)時間差,在有條件的家庭,建議有癥狀的人獨處一室,這樣可以避免整個家庭交叉感染?!?完)