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        養(yǎng)顏食物 雖然難吃但是真管用

        2010-05-17 21:02:11

        來源:YOKA時(shí)尚網(wǎng)

        吃葡萄就不吐 葡萄皮

          澀味的食物

          未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質(zhì)都是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì),對(duì)預(yù)防糖尿病和高血脂有益。不僅如此,同一種水果,發(fā)澀的品種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,比如,酸澀的小蘋果就比大而甜的富士蘋果好。

          TIPS:

           澀味食物中的單寧在美容產(chǎn)品中的應(yīng)用很廣泛,主要功效為收斂、防曬、美白、防皺、抗氧化。所以說,澀味食物對(duì)女性朋友來說真的非常不可多得的美容圣物!

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