記者：您提出的自卑出沒的幾種時(shí)刻，非常有意思，尤其是說同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，相互比較的心理很微妙，那如何減輕這種情緒呢？
畢淑敏：自卑出沒的種種時(shí)刻，很多是我總結(jié)出來的，不一定全面。自卑很狡猾的，幾乎無處不在。有時(shí)候，我們很多重大的失誤，都是因?yàn)樗癯龉頉]地跳出來折騰搗亂，而我們還渾然不知，甚至沉迷于“這就是我的個(gè)性”，“這就是我的尊嚴(yán)”的誤區(qū)著中。學(xué)著一招一式的應(yīng)對(duì)自卑是沒有大用的，有點(diǎn)像上面所說的對(duì)著鏡子大喊，自欺欺人。真正的醒悟是無條件地接受自己。
記者：我們遇到悲傷的事情，經(jīng)常說“讓時(shí)間忘記一切”，你對(duì)此有什么看法？
畢淑敏：你要主動(dòng)地去處理你的悲傷，不能完全依賴時(shí)間去解決問題。因?yàn)椋覀儧]法走在時(shí)間前面。你能跟時(shí)間肩并肩走到一起，就很不錯(cuò)了。
五、關(guān)于不丹之旅：一次尋找幸福的純粹旅行
記者：聽說您馬上要起程遠(yuǎn)赴不丹，眾所周知，不丹是世界上幸福指數(shù)最高的地方，您選擇在春節(jié)遠(yuǎn)赴不丹，有什么特別的安排？
畢淑敏： 是的，過幾天，我會(huì)去不丹。和幾個(gè)朋友，自費(fèi)參加了一個(gè)旅行團(tuán)。
說到不丹，有年輕朋友馬上認(rèn)了我為知己，說真沒想到您這么老了，還是梁朝偉和劉嘉玲的粉絲。我說，我去不丹，和他們有什么關(guān)系呢？朋友說，誰不知道他倆2008在不丹大婚，從此那個(gè)雪山小國(guó)才被人銘記。我說，不是因?yàn)槟橙说幕橐?，我才向往這個(gè)國(guó)家。順便說一句，我覺得“大婚”這個(gè)詞，專指封建時(shí)代皇帝成親，不是什么人都可拿來一用。就像你家客廳再大，也不能叫午門。不在等級(jí)和華貴，而是保持漢語一脈相承的清晰。
不丹，梵語意為“西藏的邊陲”。它還有很多詩情畫意的別名，比如：神龍之國(guó)、森林之國(guó)、花卉之國(guó)，云中之國(guó)……。從這些如同攝影作品名字般的稱呼中，你是不是對(duì)這個(gè)國(guó)家有了最初的好印象？它的面積萬平方公里，人口75萬。藍(lán)綿羊、野罌粟和雪豹，在這與世隔絕的山巒谷地中盎然生長(zhǎng)。
想去不丹不容易。為保護(hù)生態(tài)，不丹對(duì)旅行者的數(shù)目有嚴(yán)格限制，每年只允許6000人進(jìn)入。至今和中國(guó)尚未建交，簽證要送到遠(yuǎn)方代辦。然而，我還是要去。因?yàn)?，幾年前，在?bào)上看到一則消息，說是需用國(guó)民幸福總值替代GDP。喜馬拉雅崇山峻嶺中的不丹國(guó)，就在實(shí)踐這一理論。
記者：GDP不能代表幸福指數(shù)？
畢淑敏：不丹認(rèn)為：社會(huì)發(fā)展的目標(biāo)，應(yīng)該是提高國(guó)民幸福總值。如果是單純追求國(guó)民生產(chǎn)總值，就會(huì)帶來一個(gè)悖論——物質(zhì)豐富了，收入提高了，人卻沒有相應(yīng)地感到更幸福。伴隨著GDP的高增長(zhǎng)，帶來了環(huán)境污染、工作壓力、犯罪增多、失業(yè)威脅、社會(huì)沖突、人際疏離、貧富差距加大等等一系列弊病。他們認(rèn)為，人民的幸福感大于 GDP。
我對(duì)此深感興趣。雖然中國(guó)的國(guó)民生產(chǎn)總值，也就是咱們常說的GDP獲得了高速增長(zhǎng)，但很少聽到中國(guó)人說自己的幸福感也獲得了同步的增長(zhǎng)。這個(gè)GDP，一直是中國(guó)現(xiàn)代化發(fā)展的核心目標(biāo)，也是西方發(fā)達(dá)國(guó)家經(jīng)濟(jì)主流的中心標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在，特別是在全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)的大趨勢(shì)下，GDP是否是衡量社會(huì)進(jìn)步人民幸福的最佳標(biāo)準(zhǔn)，受到了越來越大的質(zhì)疑。
我們的收入增加了，我們是否就一定幸福呢？如果不用這個(gè)指標(biāo)，我們又用什么來衡量我們的生存質(zhì)量并不斷提高它呢？這種關(guān)注，使我在央視百家講壇做了名為“破解幸福密碼”的講座。萌生到不丹看看的想法，如同到三江源凝視淙淙的泉眼。為講座多一點(diǎn)補(bǔ)充，給相應(yīng)的書稿，多一分眼見為實(shí)的質(zhì)感。
記者：接下來您有什么新的計(jì)劃？
畢淑敏：突然得知，百家講壇2 月6日將播出這個(gè)講座，那正是我出發(fā)飛越珠峰抵達(dá)不丹的第二天。書稿也隨之下廠印制，我沒有時(shí)間再來完善它們了。有點(diǎn)遺憾，原本帶有工作性質(zhì)的征程，搖身一變?yōu)橛问趾瞄e。也好。從一個(gè)充滿好奇的心結(jié)出發(fā)，完成一次純粹的旅行。