女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，...

　　藥物、人工流產(chǎn)手術雖小，但也給身體帶來了傷害。流產(chǎn)后護理不當常會引起婦科炎癥，嚴重的還會造成不孕癥或習慣性流產(chǎn)，甚至引起黃褐斑、皮膚粗糙、頭發(fā)脫落易折斷、煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)、精神萎靡不振、易感冒...

　　經(jīng)期護理用品的選購、使用應避免以下6種誤區(qū)：　　1、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。衛(wèi)生間多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾?！　?、不看保質(zhì)期。特別是促銷期間，圖便宜買許多包衛(wèi)生巾。實際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴...

　　女性的外生殖器構造復雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來潮。前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎?！　?.注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、...

　　雖然孕期準媽媽的膚質(zhì)不會發(fā)生大的改變，但體內(nèi)激素的變化和身體狀況的改變，使肌膚會面臨一些考驗，怎樣做才能夠幫助肌膚順利渡過孕期呢？　　不同的肌膚問題，不同的解決方案　　干燥　　皮膚干燥并不是懷孕時...

　　婦女懷孕1～2個月左右，會出現(xiàn)妊娠反應，表現(xiàn)為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對于妊娠反應，只要進行精心調(diào)理，是可以克服和減輕的?！　?）精神安慰：孕婦要保持平穩(wěn)的情...

　　剖宮產(chǎn)完全不同于陰道分娩，它是要在小腹部作一條長10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒然后層層縫合。手術傷口很大，創(chuàng)面廣，又和藏有細菌的陰道相通連，所以剖宮是產(chǎn)科最大的手術，有很多并發(fā)癥和后遺...

　　乳房的清潔與護理是十分重要的工作，它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛(wèi)生，也有助于防止乳管阻塞，減輕乳房脹痛。用熱毛巾敷于乳房處，能大大地防止乳房結硬塊，使乳腺暢通，方便分泌乳汁；輕輕地按摩乳...

　　產(chǎn)后乳腺疾病之見招拆招　　產(chǎn)后缺乳　　給寶寶哺乳時，如果感覺乳房不脹，乳汁稀少或全無，或者哺乳曾經(jīng)正常，以后乳汁減少，那么你很有可能患有產(chǎn)后缺乳。此時乳房可無任何不適感，也可有脹痛感，或伴有乳房結...

　　盆腔炎患者注意個人衛(wèi)生，加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。多吃清淡的食物 飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺...