骨質(zhì)疏松

    有年輕化趨向

    除了老年人要注意骨質(zhì)疏松問(wèn)題，陳建庭指出骨質(zhì)疏松也有年輕化趨向。根據(jù)南方醫(yī)院平時(shí)的骨密度檢測(cè)可以看出，年輕人由于缺乏運(yùn)動(dòng)，平時(shí)待在辦公室的時(shí)間較長(zhǎng)，日照時(shí)間不足等問(wèn)題，最終可能因“習(xí)慣性缺乏運(yùn)動(dòng)”而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。一些年輕人酷愛(ài)碳酸飲料，而過(guò)量攝入碳酸飲料會(huì)使骨密度下降。陳建庭指出，人一生中在30歲左右，骨量達(dá)到高峰，如果之前因缺乏鍛煉沒(méi)有儲(chǔ)備足夠的骨量，在隨后的“骨丟失”階段，骨量隨之下降，骨質(zhì)疏松就可能會(huì)提前出現(xiàn)。