“閉上眼,深呼吸……現(xiàn)在在你眼前是一扇門,是什么顏色,是什么做的,現(xiàn)在把門打開,門前有一條小路,沿著小路一直往前走,一路上小路兩邊有什么樣的風景……”安靜的會議室內(nèi),國家二級心理咨詢師賴長林正在現(xiàn)場進行意象對話心理療法,有40余人參加。
12月14日,達州市2013年心理咨詢師學(xué)術(shù)年會及換屆工作在達州市中心醫(yī)院舉行。據(jù)了解,達州市心理咨詢師協(xié)會是西南片區(qū)首家市級心理咨詢師協(xié)會,從2008年初成立至今已有5年。
大部分患者不愿意直接就診
“在老師的帶領(lǐng)下,做了之后,張開眼睛后,感覺全身都很輕松?!痹谫囬L林的指導(dǎo)下,這是大家睜開眼的第一反應(yīng)。
賴長林介紹,這種看似輕松的心理療法,簡單有趣。是“意向?qū)υ捫睦懑煼ā捶孔蛹夹g(shù)”,可通過房子結(jié)構(gòu)、色彩、光線、以及房間的復(fù)雜程度來反映出一個人的心理情況。
通過患者的描述,可現(xiàn)場及時地進行心理治療。但是,并不是很多人看好心理咨詢,來訪者并不是很多。
目前,心理上有問題人可以通過多種渠道進行心理咨詢,主要有兩種:一種是沒有精神病的心理問題求助者,可以找心理咨詢師進行咨詢;另一種是到正規(guī)醫(yī)院找精神科醫(yī)生進行心理咨詢。
達州市心理咨詢師協(xié)會副會長王任昌介紹,人們對心理疾病和咨詢有排斥的心理,直接掛號就診心理精神疾病的人“少得可憐”。因為很多人不愿意面對自己心理有疾病的現(xiàn)實。
另一方面,人們維護自己合法權(quán)益的意識增強,為了不暴露自己的隱私,通過電話咨詢的人數(shù)增多。“但是現(xiàn)場診治的效果與電話咨詢的效果大不一樣,在電話里是不能夠獲得這方面的心理治療,往往病情描述不是很全或者患者繁忙之后忘記咨詢和繼續(xù)治療等多種情況,治療不徹底?!蓖跞尾f。
親子教育應(yīng)該受到關(guān)注
俗話說“三歲能看老”。孩子將來會是一個什么樣的人,需要父母的正確教育。
達州市心理咨詢師協(xié)會原會長魏娟介紹,親子教育問題是目前心理咨詢較多的問題,比如:留守兒童缺乏自信心,家庭對孩子的過分照顧造成對父母的長期依賴,父母怎樣教育孩子認識事物等等,一系列問題需要得到解答。
每個父母都“望子成龍,望女成鳳。”給予他(她)最好的,不要輸在起跑線上,但往往有時候結(jié)果適得其反。魏娟介紹,父母要把握好“度”,尊重孩子的意見,不要刻意強加意愿。
父母是孩子最好的老師,一言一行直接影響孩子將來性格和習慣的養(yǎng)成。華西城市讀本記者 張楊