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        心理疲勞的6大調(diào)節(jié)妙招

        心理疲勞的6大調(diào)節(jié)妙招

        2014-07-17 08:48:06

        來源:39健康網(wǎng)

        第六,要磨練意志。

        意志堅(jiān)強(qiáng)的人不僅在生理疲勞時(shí)能繼續(xù)頑強(qiáng)地生存下去,而且在心理疲勞時(shí)也能克服惰性,勝利地完成自己的任務(wù),達(dá)到確立的行動(dòng)目標(biāo)。因此,平時(shí)要從小事做起,培養(yǎng)勝不驕、敗不餒,百折不撓的頑強(qiáng)意志。

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