6、經(jīng)常一整天都坐著

　　如果長時間坐著前傾身體伏案工作，骨盆就會歪曲下去，血液循環(huán)滯緩，導(dǎo)致臉部浮腫發(fā)胖。

　　7、習(xí)慣于宅女生活

　　單身生活或周末兩天窩在家里，不與人接觸的生活要不得。只有與人見面交談，才能活動你的表情！

　　那么，如果臉已經(jīng)大了怎么辦呢？有沒有變小的可能呢？當(dāng)然有啦，接下來小編就要貢獻(xiàn)瘦臉秘籍啦！

　　瘦臉運動一、吸氣，讓嘴巴盡量的鼓起來，然后吐氣，再吸氣，重復(fù)幾次。

瘦臉運動二、同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內(nèi)頂，頂一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，不用擔(dān)心的。

　　瘦臉運動三、首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齒，然后張開嘴巴，達(dá)到自己的極限。感覺你的嘴唇、臉頰、下巴和脖子緊張到極點，保持一會兒，然后放松，重復(fù)幾次。

　　瘦臉運動四、把雙手的食指與中指分別放在鼻梁下面的兩側(cè)，順著鼻梁向上，然后沿著眉骨的方向按摩，在眼窩處有一個小窩，即眉骨開始下降的地方，輕輕地對這個小窩按摩1分鐘左右。然后，順著眼眶的邊緣按摩到眼窩下面，最后回到鼻子的兩側(cè)，重復(fù)3～5次。